心悸怎么預防？應該做什么？很多人可能還不太清楚，醫(yī)學教育網(wǎng)為大家整理相關內容分享如下，速度查看啦~

1．心悸患者應保持精神樂觀，情緒穩(wěn)定，堅持治療，堅定信心，少生氣，調節(jié)情志，防止情緒過激，避免驚恐刺激及焦慮等。

2．注意休息，生活作息規(guī)律。

3．飲食應當營養(yǎng)豐富而易于消化吸收，少進食肥、咸、辣的食物和酒、煙、濃茶、咖啡等。

4．病情輕者適當參加體育鍛煉，如散步、太極拳、體操、氣功等，以不覺勞累、不加重癥狀為度，避免劇烈活動。

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