關(guān)于“預(yù)防心律失常的方法！”，很多人都不是特別的清楚，為了幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編特為您整理如下：

心律失?？梢娪诟鞣N器質(zhì)性心臟病，但發(fā)生在基本健康者或植物神經(jīng)功能失調(diào)患者中的心律失常也不少見。因此大家要在日常生活中做好預(yù)防心律失常工作。

1、注意合理安排飲食。宜清淡，少辛辣，不宜暴飲暴食，少飲濃茶、咖啡、冷飲等，戒煙、酒是預(yù)防心律失常的重要一環(huán)。

2、正確對(duì)待、心胸開闊。不要因?yàn)榛剂诵穆墒С６鴳n心忡忡。只要早發(fā)現(xiàn)、早治療，心律失常并非不能控制。

3、定期到醫(yī)院檢查，復(fù)查有關(guān)項(xiàng)目，合理調(diào)整藥物。

4、合理安排休息與活動(dòng)。心律失?；颊邞?yīng)減少勞累，保證睡眠充足，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉，只有嚴(yán)重心律失常、心功能極差的患者，才應(yīng)長期臥床休息。

5、積極治療原發(fā)病，遵醫(yī)囑按時(shí)服藥。

6、隨季節(jié)、氣候變化調(diào)節(jié)生活起居，采取措施預(yù)防感冒，以免加重病情。

7、保持情緒穩(wěn)定。情緒急劇激動(dòng)或情緒過度憂慮，都可引起心律失常。

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