有關牙齦炎，很多人對此十分關注，為了幫助大家了解，小編整理了“牙齦炎的預防措施”，具體內容如下，請考生查看！

牙齦炎的預防措施

以下措施有助于預防：

1、注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，最好使用軟毛牙刷，飯后漱口，及時使用牙線清除口中的食物殘渣。

2、養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙、限酒，保持規(guī)律的作息，避免勞累。

3、均衡飲食，保證身體所需的營養(yǎng)物質。多吃新鮮蔬菜、水果，多喝水。

4、女性在懷孕期應積極治療牙齦炎。妊娠期女性及青少年應更加重視口腔清潔。

5、定期去正規(guī)的機構去除牙石，定期進行口腔檢查。

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