隨著人們生活條件越來越好，大家越來越注重自身的健康問題。關于牙齦炎的病因及家庭護理方法，相信很多人都非常關注，下面就跟醫(yī)學教育網小編一起去了解一下吧！希望對大家有幫助。

牙齦炎的病因：

牙齦炎的主要病因是口腔衛(wèi)生不良，導致牙菌斑、牙結石及軟垢在齦緣附近牙面沉積，從而誘發(fā)牙齦炎。若不及時治療，牙齦炎可逐漸發(fā)展為牙周炎，最終導致全口開牙松動及喪失。 

牙齦炎的家庭護理方法：

1、使用軟毛牙刷：用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。

2、刷牙齦邊緣：刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣醫(yī)學|教育網搜集整理，將牙刷傾斜45度角，由內向外刷，如此可預防牙齦發(fā)炎。

4、給牙齒補鈣：牙骨疏松容易導致牙齦炎，可以多吃含有鈣質的食物，來強化骨骼。

6、戒煙、戒酒：煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒。

7、刮舌頭：可以用一些不尖銳的器具除去藏匿在舌頭上的細菌及毒素，這有利于牙齒健康。

以上是醫(yī)學教育網小編為大家搜集整理的全部內容，通過上面的介紹，相信大家已經對牙齦炎的病因及家庭護理方法有了更多的了解。大家可以將這篇文章分享給周圍的朋友，引起更多朋友的關注！