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妊娠期牙齦炎怎么治療
專家告訴我們,如果孕媽媽有出現(xiàn)牙齦炎等口腔疾病的,可以通過日常的一些防治措施來進(jìn)行緩解,如果嚴(yán)重的,在孕中期的時(shí)候可考慮進(jìn)行牙齒的治療。下面我們就來了解下孕婦牙齦炎都有哪些日常防治措施。
1、注意口腔衛(wèi)生,每天早晚一次的刷牙一定要按時(shí)進(jìn)行。
2、刷牙時(shí)注意使用軟毛牙刷,注意順著牙縫刷,盡量不要碰傷牙齦。
3、盡量保證牙縫間沒有食物碎屑?xì)埩簦駝t會加入牙齦炎,導(dǎo)致更嚴(yán)重的口腔疾病。
4、飲食上要注意吃軟爛的食物,減輕牙齦負(fù)擔(dān)。
5、多吃含維生素C的水果和蔬菜,或者口服維生素C片,降低毛細(xì)血管的通透性。
怎么預(yù)防牙齦炎
1、使用軟毛牙刷。用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭,對牙齦很有好處。
2、刷牙齦邊緣。刷牙時(shí)不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣,將牙刷傾斜45度角,由內(nèi)向外刷,能夠有效預(yù)防牙齦發(fā)炎。
3、輪流使用兩只牙刷。輪流使用兩支牙刷的好處在于可使另一只有時(shí)間完全風(fēng)干,從而減少細(xì)菌滋生的機(jī)率,這對牙齒的健康非常重要。
4、給牙齒補(bǔ)鈣。牙骨疏松也很容易導(dǎo)致牙齦炎,可以多吃含有鈣質(zhì)的食物來強(qiáng)化骨骼。
5、經(jīng)常使用漱口水。漱口水可以清除牙垢,對牙齒健康很有幫助,建議每次吃東西后一定要漱口。
6、多吃生蔬菜。生蔬菜含有很多纖維素,能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦,以避免牙齦炎。
7、使用蘆薈刷牙。蘆薈被證實(shí)有很多功能,用蘆薈汁刷牙齦,能減少口腔內(nèi)的牙垢。
8、定期洗牙??梢远ㄆ谌パ泪t(yī)處洗牙,以清除牙石,預(yù)防牙齦炎。
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