朋友，您還在為不想染上腋臭而發(fā)愁嗎？相信您看了這篇關(guān)于不想染上腋臭？這些生活習(xí)慣要養(yǎng)成的文章，所有問(wèn)題都將迎刃而解。

1.注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，經(jīng)常保持腋窩部的干燥和清潔，這樣可以減少臭味的散發(fā)，少做過(guò)量的運(yùn)動(dòng)。

2.勤洗澡、勤換衣，可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺較集中的地方，養(yǎng)成早晚沐浴的習(xí)慣。局部搽冰片、滑石腋臭治療粉、西施蘭露，減少汗腺分泌。局部可用75%酒精或0.5%安多脂（PVP-I消毒劑）殺滅局部細(xì)菌。

3.要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，養(yǎng)成有一個(gè)良好的作息、飲食、起居、活動(dòng)的好習(xí)慣，使神經(jīng)系統(tǒng)建立良好的條件反射，醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理避免內(nèi)分泌神經(jīng)失調(diào)，減少汗腺分泌紊亂現(xiàn)象。

4.四、少吃有強(qiáng)烈刺激的食物、戒煙酒。這些食物對(duì)人體有刺激作用，會(huì)干擾人體的正常生理功能，影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，而過(guò)多的流汗和不飽和脂肪酸會(huì)把衣服染黃，并留下久久不散的味道，造成清潔上的困擾。

5.平時(shí)心情要開(kāi)朗，生活要有規(guī)律。如果心情緊張，腋下就會(huì)有不正常的過(guò)度出汗，并且發(fā)出令人不悅的味道。

今天給大家介紹了預(yù)防腋臭生活習(xí)慣，希望對(duì)大家在生活中預(yù)防腋臭這種疾病有幫助。另外，如果確認(rèn)患有腋臭之后，還是要去正規(guī)醫(yī)院咨詢一下治療方法，以便于快速恢復(fù)。