關(guān)于“怎么知道自己是不是抑郁癥？”的相關(guān)知識(shí)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理了如下內(nèi)容，希望可以幫助到您。

抑郁發(fā)作時(shí)候，在持續(xù)一段時(shí)間里（2周或以上）人往往會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：

幾乎每天大部分時(shí)間都存在抑郁心境，可以是主觀感受（我感到悲傷、空虛、無望），也可能來自他人的反饋（流淚、持續(xù)不進(jìn)食、不移動(dòng)、不說話、面無表情）。

每天大部分時(shí)間內(nèi)，對(duì)于幾乎所有的活動(dòng)興趣或愉悅感都在明顯減少。

在未節(jié)食的情況下體重明顯減輕或增加。（個(gè)體本身喪失對(duì)自我行動(dòng)的認(rèn)知能力，并不知道自己有沒有吃東西，或出現(xiàn)暴飲暴食）

每天都失眠或不醒。

每天都精神運(yùn)動(dòng)性激越（容易亢奮）或遲滯。（由他人反饋，不僅僅是主觀體驗(yàn)坐立不安或遲鈍）。

感受到自己毫無價(jià)值，或過分的、不適當(dāng)?shù)母械絻?nèi)疚（可以達(dá)到妄想的程度），而不僅僅是因?yàn)榛疾《载?zé)或內(nèi)疚。

經(jīng)常存在思考能力減退或注意力不能集中，或猶豫不決（難以對(duì)任何人或人和事作出回應(yīng)或決定，總認(rèn)為自己所表達(dá)的一切都不是合適、恰當(dāng)?shù)?。既可以是主觀感受也可以是他人觀察）。

反復(fù)出現(xiàn)死亡的想法（不僅僅是恐懼死亡），反復(fù)出現(xiàn)沒有具體計(jì)劃的自殘想法，自傷自殘企圖或有某種實(shí)施自殘的具體計(jì)劃。

如果出現(xiàn)以上情況，就要注意了。但以上僅僅是參考，如果要診斷抑郁癥，還需與專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行交流后，排除是否還有其他疾病，如惡性腫瘤、代謝性和內(nèi)分泌疾病，或者是藥物等的影響。

此外還要結(jié)合患者當(dāng)前的心理狀況、情緒反應(yīng)、生活狀態(tài)、家庭情況等等，綜合考慮下結(jié)論。

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