孕產(chǎn)期抑郁（又稱“圍生期抑郁”）是指特發(fā)于女性妊娠期及產(chǎn)后 4 周內(nèi)的抑郁癥，但臨 床上常延長到產(chǎn)后 1 年，包括孕期抑郁及產(chǎn)后抑郁。若不治療，一般持續(xù)半年以上，但嚴重 的也可持續(xù) 1~2 年，至少一半以上存在復(fù)發(fā)風(fēng)險。 孕產(chǎn)期抑郁主要表現(xiàn)為情緒低落、高興不起來、沒有興趣、易疲勞、精力差、焦慮煩躁、易 起急、失眠、食欲差、自責(zé)內(nèi)疚、悲觀消極等。

孕產(chǎn)期抑郁的危害很大，嚴重時會影響孕產(chǎn)婦 及嬰幼兒的身心健康、胚胎發(fā)育、母嬰關(guān)系，甚至孩子成年后的身心健康，部分孕產(chǎn)婦會出現(xiàn) 傷害自己及孩子的行為。 孕產(chǎn)期抑郁真正的病因并不明確，孕產(chǎn)期激素水平的劇烈變化起到重要的作用，其他主 要的危險因素包括既往抑郁癥史、孕期焦慮、應(yīng)激事件及缺乏家庭社會支持等。 采取健康生活方式，積極治療和康復(fù)訓(xùn)練，可有效促進孕產(chǎn)婦心理健康，促進家庭幸福 與社會和諧。

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