抑郁是一種疾病，而不是人的一種缺點(diǎn)或性格缺陷，通過(guò)自我心理調(diào)節(jié)、心理治療及適當(dāng)?shù)目挂钟羲幹委?，抑郁大多能康?fù)。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為各位查找了專(zhuān)家的意見(jiàn)，具體建議如下：

專(zhuān)家王醫(yī)師

專(zhuān)家問(wèn)題分析：您好，這種情況建議患者能及時(shí)到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療，抑郁癥發(fā)病對(duì)患者的身心都會(huì)造成較大的傷害，而且給周?chē)娜艘矔?huì)造成不良的影響，只有及時(shí)接受正規(guī)的治療，才能讓抑郁癥患者盡早擺脫抑郁癥的困擾。

意見(jiàn)建議：建議患者能多參加體育鍛煉活動(dòng)。鍛煉時(shí)人體呼吸發(fā)生變化，需要集中注意力、躲避障礙物，人體感到疲乏以及肌肉酸痛等，都會(huì)使患者轉(zhuǎn)移抑郁思維，提高自信心。

專(zhuān)家高教授

問(wèn)題分析：抑郁癥又稱(chēng)抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類(lèi)型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱(chēng)，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀(guān)厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越；嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。

意見(jiàn)建議：抑郁癥是嚴(yán)重的精神心理疾病，患病后需要及時(shí)到醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的診治，避免因?yàn)橐钟舭Y的問(wèn)題而給患者帶來(lái)更大的損害，造成其他疾病的發(fā)生，影響正常生活的進(jìn)行。對(duì)于抑郁癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要單純使用藥物，平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié)，不要給自己太大的壓力，飲食清淡，適度鍛煉身體。

專(zhuān)家童醫(yī)師

心理分析：當(dāng)今社會(huì)，人們學(xué)習(xí)、生活壓力逐漸加重，一些性格內(nèi)向、內(nèi)心脆弱的人常常因?yàn)榉N種因素，如夫妻爭(zhēng)吵、工作困難、人際關(guān)系緊張等而誘發(fā)抑郁癥。有部分抑郁癥病人是在受到某種精神打擊后發(fā)病的，但有的患者可能在沒(méi)有任何精神誘因下自然發(fā)病。

心理指導(dǎo)：據(jù)調(diào)查，下丘腦-垂體-腎上腺軸功能在抑郁癥病人身體中異常存在的，并且他們的血漿皮脂激素和17-羥皮質(zhì)類(lèi)固醇的含量是比正常指數(shù)偏高的。正常人接受一試驗(yàn)劑量的促甲狀腺素釋放激素后，血清促甲狀腺素量有明顯增高，而抑郁癥病人對(duì)試驗(yàn)翻頁(yè)遲鈍或無(wú)反應(yīng)。但是，并不是所有病人都出現(xiàn)這種癥狀，因此還不能肯定這就是抑郁癥的發(fā)病原因，只能推測(cè)這些神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)可能與抑郁癥有關(guān)。

以上就是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為各位征詢(xún)的專(zhuān)家意見(jiàn)，希望抑郁癥患者都能了解抑郁癥情況并找到解決辦法，今早擺脫抑郁癥困擾。