產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)多是哪些原因造成的，調(diào)理措施具體有什么？為幫助大家了解，醫(yī)學教育網(wǎng)編輯將搜集整理的相關(guān)資料分享給大家，供大家參考。

產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因：

1、血虛導致產(chǎn)后月經(jīng)量少。有些新媽媽產(chǎn)后月經(jīng)恢復了，其周期恢復正常，但是月經(jīng)的量卻是非常的少，甚至有些新媽媽來了一點就完了。女性的經(jīng)血少通常是由于身體血虛，又或者是受到外傷性出血的影響。有的女性在產(chǎn)后大出血導致身體血虛，這也會導致產(chǎn)后經(jīng)血量少。另外因生產(chǎn)過多，腎臟受損傷，導致腎氣不足也會導致經(jīng)血量少。新媽媽產(chǎn)后月經(jīng)量少許注意避免長期使用避孕藥。

2、情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)。情緒異常長期的精神壓抑，生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)，閉經(jīng)，這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢，腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。

3、內(nèi)分泌失調(diào)導致經(jīng)期周期不規(guī)律。一些產(chǎn)后的新媽媽恢復月經(jīng)之后，月經(jīng)的周期會出現(xiàn)不規(guī)律的情況，導致這種癥狀的原因大多數(shù)是因為神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)所致，另外一些器質(zhì)性的病變和藥物也會導致女性經(jīng)期規(guī)律不正常。甲狀腺、腎上腺皮持功能不正常、生殖器官炎癥、營養(yǎng)不良等都會導致月經(jīng)周期出現(xiàn)不正常的情況。

調(diào)理措施：

1、多吃含鐵的食物:有的女性月經(jīng)來潮的時候經(jīng)量會比較多的，使到身體較為虛弱的女性容易出現(xiàn)貧血，因此這類的女性一定要多補充鐵質(zhì)的食物，這樣能夠避免發(fā)生缺鐵性貧血。

2、及時到醫(yī)院檢查:若女性在月經(jīng)來潮的時候經(jīng)血量持續(xù)增多，或出現(xiàn)大量出血的話，應該及時到醫(yī)院進行檢查，防止疾病的發(fā)生。

3、生活有規(guī)律:女性在平時或月經(jīng)期間應該盡量避免熬夜，或在工作上過度疲勞，一定要有充足的時間休息，因為有足夠的睡眠時間是很重要的。此外，平時生活上的不良習慣一定要改，尤其是有抽煙以及酗酒習慣的女性。

4、情緒樂觀:在月經(jīng)來潮期間，女性應該保持心情平穩(wěn)，切勿受到刺激或是受不良因素影響到心情，導致心情起伏較大。

5、切勿受寒:女性在月經(jīng)來潮的時候一定要注意身體的保暖，切勿讓身體受寒，并且在月經(jīng)來潮的時候不要觸碰冷水。

“產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)多是哪些原因造成的，調(diào)理措施具體有什么”的內(nèi)容，由醫(yī)學教育網(wǎng)編輯整理搜集，希望對想要了解相關(guān)問題的人提供參考。