月經量多和月經量少都是月經不調的一種,若是二者選其一,很多女生都會選擇月經量少。這是因為月經量多,衛(wèi)生巾不能承受,容易外漏,讓自己尷尬。所以,很多女生想知道解決月經量多的方法。因此,月經量多的中醫(yī)治療有哪些?
月經量多的中醫(yī)治療
個別人在月經期內有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現象出現,屬正常生理反應,不順利考試分緊張。
建議加味逍遙丸就可以,對月經不調有效果的。保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。女性的經期大約是3-7天,出血量最多的時候集中在前3天,以后逐漸減少,直到經期干凈為止,有的人經血干凈后,過一兩天又來了一點兒,俗稱回頭血,這也是正常現象。但是,有的人經期長達10-20天,月經淋淋不盡,有的經期極短,只是一晃即過,這兩種現象都是不正常的。建議不要盲目用藥,月經過多的原因;1子宮內膜異位,2子宮肌瘤,3血液病,或者功能異常都有可能引起.不要盲目用藥,以免延誤病情。不過,也可以通過食補來調理月經過多問題。
1、每天補充18毫克鐵
牛肉、魚、豬肉中都有大量鐵,全谷類、豆類、燕麥、深綠色蔬菜也有少量的鐵。
有個小秘訣:用鐵鍋煮菜,也能多吸收一些鐵;記住和含維生素C高的食物一起吃,如西紅柿、橙子、橘子,能幫助身體吸收。
建議,不要擅自吃鐵劑,鐵劑需要在醫(yī)生指導下服用。
2、月經前期:當歸茯苓燉烏骨雞
材料:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9g。
做法:將雞洗凈,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮爛熟、去藥渣。調味后食肉喝湯,分2次服完。月經前每天1劑,每個月經周期服3~5劑。
有助于補氣,改善虛弱體質,適用于月經前小腹墜脹,有痛經、經血過多等月經不調的癥狀。