有哪些方法可以緩解暈車，相信這是正在備考的小伙伴們最想知道，最想了解的問(wèn)題。下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關(guān)信息，希望對(duì)大家能有所幫助。

1、暈車人群在坐車前一天要注意保證充足的睡眠，只有休息好了，坐車還不容易昏昏欲睡，也就沒(méi)那么容易暈車了。

2、暈車嚴(yán)重的朋友在坐車前最好喝點(diǎn)霍香正氣液或者服用一點(diǎn)暈車藥，這樣將有效防止暈車，暈車藥一定要提前吃效果比較好，如果在車上已經(jīng)出現(xiàn)了暈車狀況后再服用暈車藥作用將大打折扣。

3、坐車的時(shí)候不要玩手機(jī)或者看書，坐車玩手機(jī)或閱讀將更容易引起暈車。

4、在車上已經(jīng)發(fā)生暈車情況時(shí)建議多喝點(diǎn)水，然后打開(kāi)窗吹一吹，幫助清醒一下頭腦，緩解暈車癥狀。

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