常言道：“十人九痔”，這與飲食搭配不合理和生活無(wú)規(guī)律有密切關(guān)系。還有人總認(rèn)為自己不會(huì)患上痔瘡，其實(shí)，一期痔瘡有點(diǎn)兒感覺(jué)不到（大多為內(nèi)痔），二期痔瘡有點(diǎn)兒感覺(jué)也不理會(huì)，到了三期，患者又總以為不擋吃喝，不妨礙工作，再加上面子問(wèn)題（特別是女同志），不愿到醫(yī)院去治療。萬(wàn)不得已到醫(yī)院治療的，已是影響正常生活較為嚴(yán)重的痔瘡患者。

長(zhǎng)沙東大肛腸醫(yī)院楊思娥介紹，誘發(fā)痔瘡的原因很多，但經(jīng)臨床證明，最為突出的就是每次排便時(shí)間較長(zhǎng)。超過(guò)3分鐘的蹲廁時(shí)間，就可能導(dǎo)致痔瘡的形成，輕重也由時(shí)間長(zhǎng)短決定。所以，蹲廁時(shí)間較長(zhǎng)的人，大部分是大便干燥者，應(yīng)盡早調(diào)節(jié)飲食或進(jìn)行藥物治療，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。

蹲廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可直接導(dǎo)致直腸靜脈曲張，瘀血就會(huì)形成靜脈團(tuán)（醫(yī)學(xué)稱(chēng)為痔瘡）。有的人蹲廁排便時(shí)愛(ài)看報(bào)紙，不衛(wèi)生不說(shuō)，若看到情節(jié)精彩之處，便排空了也不起來(lái)，長(zhǎng)此以往自然會(huì)使直腸靜脈長(zhǎng)時(shí)間受到擠壓，誘發(fā)痔瘡。

預(yù)防痔瘡的主要措施是保持大便的通暢，因此必須讓病人養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣，以防大便燥結(jié)而損傷痔部皮膚引起出血。可以多吃新鮮蔬菜和水果；便秘時(shí)可服用緩瀉劑，或口服蜂蜜，使大便通暢。