關(guān)于“不小心中暑了怎么辦？這5個小方法請記牢！”相關(guān)內(nèi)容，相信大家都在關(guān)注，為方便了解，在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

1、迅速轉(zhuǎn)移位置

如果身體感覺出現(xiàn)了中暑的情況，那么首先就需要轉(zhuǎn)移位置。最好選擇一個陰涼通風(fēng)的地方，然后平躺好，解開衣扣，這樣能夠幫助降溫。

2、緊急身體降溫

給中暑者敷上冷毛巾，或者用白酒或冷水等擦拭身體，也可以用電風(fēng)扇吹風(fēng)，都能夠加速身體降溫。有條件時，也可以使用降溫毯來降溫。不過需要注意的是，當(dāng)中暑者體溫保持在38℃以下的時候，這些降溫方法要立即停止使用。

3、及時服用藥物

一般情況下出現(xiàn)的中暑癥狀都是比較輕微的，所以沒有必要到醫(yī)院進(jìn)行治療。除了喝一些鹽水、注意休息、降溫之外，也可以根據(jù)情況的不同使用一些藥物，在太陽穴的位置涂抹風(fēng)油精或清涼油，或者服用一些藿香正氣水，起到一定的緩解作用。

4、進(jìn)行緊急復(fù)蘇

有時中暑癥狀比較嚴(yán)重，有可能出現(xiàn)昏厥或失去意識的情況。這個時候應(yīng)該掐住患者的人中、合谷穴，幫助患者蘇醒。一些患者嚴(yán)重時可能會出現(xiàn)呼吸停止的情況，就應(yīng)該進(jìn)行人工呼吸，然后及時送往醫(yī)院。

5、補充足夠水分

如果患者還有意識，可以喝一些清涼的飲料，這樣也可以緩解癥狀。補充水分時，應(yīng)該在飲品中加入一些食鹽，但千萬不能馬上給患者補充大量的水分，否則很容易出現(xiàn)惡心嘔吐和肚子痛的情況。

以上為“不小心中暑了怎么辦？這5個小方法請記牢！”全部內(nèi)容，由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理，更多醫(yī)學(xué)疾病、考試培訓(xùn)等優(yōu)質(zhì)信息請隨時關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！