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印堂穴的小知識須知

今天小編給大家分享:印堂穴的小知識須知,希望能夠幫助到大家。

印堂

快速取穴:正坐,在面額部,兩眉頭連線的中點。

主治:頭痛、眩暈、鼻炎、鼻淵、鼻衄、目赤腫痛、小兒驚風(fēng)、失眠、面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛、高血壓、神經(jīng)衰弱

怎樣按摩印堂穴?

方法是這樣的:食指和中指并攏,從印堂的位置依次螺旋狀往上按摩。這種方法適用于晚上臨睡前,自己按揉3——5分鐘,可以讓你睡得安穩(wěn)。

有的人中午想要休息幾分鐘,之后還要繼續(xù)工作,那么就不要“開天門”了,因為這樣會讓你睡得太沉,無法繼續(xù)工作??梢愿某蓮挠√瞄_始,沿著眉毛的上緣,依次往兩旁捋。這種方法可以幫助你短暫入睡,然后精力充沛地回到工作崗位。

如果失眠的問題太過嚴(yán)重,用一般的方法都沒有明顯的改善,可以找一粒綠豆,用膠布貼在兩眉之間,給印堂一種壓迫感,一樣有助于安神。

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按摩這個穴位可以緩解失眠

以上就是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)關(guān)于“印堂穴的小知識須知”的相關(guān)介紹,希望能夠幫助到大家,更多資訊盡在醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!

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