需要特殊器械進(jìn)行的有氧訓(xùn)練，常用器械有：活動(dòng)平板，上下肢功率計(jì)及心電監(jiān)測和心電遙測儀等。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理具體內(nèi)容如下：

1、適應(yīng)證與禁忌證

（1）適應(yīng)證

心血管疾病及心臟手術(shù)后心血管功能穩(wěn)定者；代謝性疾病：糖尿病、單純性肥胖癥；慢性呼吸系統(tǒng)疾病及胸腔手術(shù)后恢復(fù)期；其它慢性疾病狀態(tài)：慢性腎功能衰竭穩(wěn)定期、慢性疼痛綜合癥、慢性疲勞綜合癥、長期缺乏體力活動(dòng)及長期臥床恢復(fù)期；中老年人的健身鍛煉。

（2）禁忌證

各種疾病急性發(fā)作期或進(jìn)展期，心血管功能不穩(wěn)定，急性肺動(dòng)脈栓塞或梗死，肢體功能障礙而不能完成預(yù)定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量，不合作或不能理解運(yùn)動(dòng)，精神疾病發(fā)作期間或嚴(yán)重神經(jīng)癥。

2、設(shè)備與用具

活動(dòng)平板，上下肢功率計(jì)，心電監(jiān)測和心電遙測儀。

3、操作方法與步驟

（1）確定訓(xùn)練目標(biāo)；有條件時(shí)在訓(xùn)練前先進(jìn)行癥狀限制性心電運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)，以確定患者的最大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、靶運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（50%-85%最大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度）及總運(yùn)動(dòng)量。

（2）制定運(yùn)動(dòng)處方；包括運(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)頻度等。

①運(yùn)動(dòng)方式；包括活動(dòng)平板步行、騎車、上肢功率計(jì)等。

②運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度；確定靶強(qiáng)度的常用方法包括：代謝當(dāng)量（METs）法：一般以50%-80%METmax為靶強(qiáng)度；主觀用力記分法：大部分患者應(yīng)在主觀用力記分法10-13級(jí)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)；心率法：一般采用70%-85%最大心率作為靶心率。

③運(yùn)動(dòng)時(shí)間；靶強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)時(shí)間為15-40分鐘。

④運(yùn)動(dòng)頻度；一般為每天或隔天一次（3-5次/周）。運(yùn)動(dòng)頻度少于3次/周效果不佳。4-8周為基本療程，但最好長期堅(jiān)持。

4、注意事項(xiàng)

（1）運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意心血管反應(yīng)，保證充分的準(zhǔn)備和整理活動(dòng)，防止發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷和心血管意外。

（2）如果在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)胸悶、胸痛、呼吸困難、眩暈、視物模糊等癥狀和體征，應(yīng)立即中止運(yùn)動(dòng)。

（3）運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)單發(fā)的房性或室性早搏，可以不予處理，密切觀察；如出現(xiàn)嚴(yán)重的室性心律失常：成對(duì)的室性早搏、頻發(fā)室早或室性心動(dòng)過速、室顫；房性心動(dòng)過速、房顫、房撲；Ⅱ度或Ⅲ度房室傳導(dǎo)阻滯應(yīng)立即中止運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)給予適當(dāng)?shù)尼t(yī)學(xué)處理。

（4）飯前、飯后1小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)行大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。熱水浴宜運(yùn)動(dòng)后30分鐘進(jìn)行。

以上是小編為大家整理的器械有氧訓(xùn)練，希望對(duì)康復(fù)理療師證考試有所幫助！