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艾灸的美容作用艾灸可以通經(jīng)絡行氣血,使人精神容顏煥發(fā),養(yǎng)顏美容。推薦美容艾灸方:
1、養(yǎng)顏面部灸法隔姜灸。選取穴位頭維穴、陽白穴、太陽穴、四白穴、迎香穴、地倉穴、頰車穴。操作方法:隔姜灸:腧穴上放置姜片,姜片用竹簽穿孔,姜片上放置艾柱,每個穴位3壯,隔日一次。
2、巡經(jīng)灸法。對于巡行于面部的陽明胃經(jīng)循經(jīng)施灸,采用懸灸法,距離皮膚3厘米,從承泣穴經(jīng)四白穴、顴髎穴、迎香穴、地倉穴、大迎穴、頰車穴、下關穴到頭維穴,往返來回,每次5-10分鐘,每天1次。
3、月經(jīng)間歇期灸法。在月經(jīng)間歇期灸取:關元、歸來、足三里、肝俞、腎俞、太沖穴,采用隔姜灸法或懸灸法。
中醫(yī)認為,艾灸具有溫陽補氣、消瘀散結(jié)、補中益氣等作用?!侗静菡x》中說:“古人灸法,本無一癥不可治,艾之大用,惟此最多。中醫(yī)認為,堅持艾灸可以平復皺紋、淡化色斑、消除面部虛胖。
艾灸和氣血、經(jīng)絡、元陽的協(xié)同作用艾灸治病,艾灸是國家中醫(yī)藥管理局力推的中醫(yī)優(yōu)勢技術(shù),艾灸技術(shù)流傳千年,效驗無數(shù),有非常強的群眾基礎,我們知其然,更要知其所以然。
氣血的重要性
氣看不見摸不到, 就像《老子》中的道,道生于無,道生一,一生二,二生三,三生萬物,《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“人以天地之氣生”,氣源自先天和后天,是元氣和正氣,是生命活動的原動力。內(nèi)灌臟腑,外濡腠理。氣具有推動作用、氣化作用、溫煦作用、防御作用、固攝作用、營養(yǎng)作用。
血是由脾胃運化所產(chǎn)生的水谷精微和行于脈中的營氣所構(gòu)成,含有豐富的營養(yǎng)與滋潤物質(zhì),是構(gòu)成人體、維持生命活動的基本物質(zhì)之一。血行于脈中,精血相互化生,內(nèi)連臟腑,外連肌表,由五臟共同協(xié)作完成血的運行。血的作用有營養(yǎng)與滋潤、感覺和運動的基礎、神智獲得的物質(zhì)基礎、女子之本。
艾灸和氣血的重要關系
艾灸的一項重要作用是行氣活血。灸法可以使局部乃至全身感到溫暖舒適,灸的刺激可以使氣機調(diào)暢,營衛(wèi)和諧,起到行氣活血的作用,氣血的運行,遇寒則凝,得溫則散,所以一切氣血凝滯、經(jīng)絡麻痹,均可以用艾灸來溫經(jīng)通絡、散寒除痹?!渡窬慕?jīng)綸》中記載:取艾之辛香,能通十二經(jīng),入三陰,理氣血,以治百病,效如反掌。
經(jīng)絡的重要性
經(jīng)絡是特有的人體結(jié)構(gòu)和組成部分之一,是人體氣血運行的通道,是溝通內(nèi)外、上下的一個獨特系統(tǒng),它內(nèi)屬于臟腑,外絡于肢節(jié),無處不在,遍布全身,將人體臟腑組織器官聯(lián)系成為一個有機的整體。臍是經(jīng)絡的的總樞,經(jīng)氣的匯海。經(jīng)絡可以通行氣血,濡養(yǎng)全身;抵御外邪,保衛(wèi)機體;平衡陰陽,調(diào)節(jié)功能;傳導感應,反應病情。
艾灸和經(jīng)絡的重要關系
艾灸可以溫通經(jīng)絡,用艾灸治病,主要是想用艾灸打通人體阻塞的經(jīng)脈、用陽氣滋潤虛弱的臟腑。氣血充足了,正氣才能對抗病邪。而且通經(jīng)絡、補陽氣不僅能治病,發(fā)現(xiàn)活用它們還能找到疾病,甚至一些很小的疾病也能找到。艾灸發(fā)汗,通過經(jīng)絡傳導可以給病邪一個出口,達到治病的目的。灸感能夠沿經(jīng)絡穴位走竄。藥之不到,針之不及,必須灸之,所以艾灸的經(jīng)絡穴位療法療效顯著。
元陽的重要性
中醫(yī)謂人體陽氣的根本。生命運動的原動力,來源于德基。人體中元陽相當于水庫,經(jīng)絡相當于水渠,水渠里的淤泥相當于經(jīng)絡里的風寒濕熱毒,如果元陽足經(jīng)絡暢通人就沒有病;如果元陽損耗多(不足)經(jīng)絡里的風寒濕熱毒少輸送能量的通道會似通非通,人處于亞健康狀態(tài);如果經(jīng)絡里的風寒濕熱毒嚴重使經(jīng)絡不通造成身體系統(tǒng)不平衡,形成體內(nèi)垃圾就是病,嚴重的就成腫瘤。
艾灸和元陽的重要關系
中醫(yī)名醫(yī)李時珍曾在《本草綱目》中記載:艾葉生則微苦太辛,熟則微辛太苦,生溫熟熱,純陽也??梢匀√栒婊?,可以回垂絕元陽?!渡窬慕?jīng)論》上說:夫灸取于火,以火性熱而至速,體柔而用剛,能消陰翳,走而不守,善入臟腑。取艾之辛香為炷,能通十二經(jīng),入三陰,理氣血,以治百病,效如反掌。
中醫(yī)《傷寒論》認為所有疾病是因身體系統(tǒng)不平衡所致。不平衡原因是經(jīng)絡傳導平衡的指令信息受阻或堵塞所致。受阻的原因主要是風寒濕熱侵入經(jīng)絡系統(tǒng)造成。灸療時艾煙的純陽性成分,通過滲透肌膚穴位進入經(jīng)絡,把風寒濕熱排出體外,補益元陽,達到“以平為期”健康養(yǎng)生最佳狀態(tài),則人身本有的免疫功能、強大恢復能力自然顯現(xiàn),百病自愈。
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