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日常生活中如何有效預(yù)防牙齒過敏的發(fā)生

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牙齒過敏,醫(yī)學(xué)上稱過敏性牙本質(zhì)或牙本質(zhì)過敏,是牙齒在受到外界刺激,如溫度(冷、熱)、化學(xué)物質(zhì)(酸、甜)以及機(jī)械作用(摩擦或咬硬物)等所引起的酸痛癥狀。

牙齒過敏主要有局部藥物治療、激光治療、修復(fù)治療等。

牙齒過敏注意要按時作息,注意口腔衛(wèi)生。飯后一定要漱口。刷牙的時候選用合適的牙刷,并掌握正確刷牙方法。如果有磨牙的習(xí)慣,糾正夜間磨牙的習(xí)慣,調(diào)整單側(cè)咀嚼,改變口呼吸這些不良習(xí)慣。

預(yù)防牙本質(zhì)過敏和延長脫敏的好方法,是減少牙齒的磨耗和增強(qiáng)牙齒的硬度。為了減少牙齒的磨耗,一要盡量少咬過硬的食物,如不用牙齒咬小核桃、螃蟹,更不能用牙齒開啟啤酒瓶蓋;二要每天堅(jiān)持用正確的方法刷牙,建議用含氟漱口水漱口和脫敏牙膏刷牙,以提高牙齒的耐磨性。脫敏牙膏每天應(yīng)當(dāng)使用兩次,長期使用有一定的療效。

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