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口腔潰瘍?nèi)绾畏乐危?/h1>

口腔潰瘍?nèi)绾畏乐危繛閹椭蠹伊私?,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理相關(guān)內(nèi)容如下:

1、 日常護(hù)理

①注意口腔衛(wèi)生

早晚刷牙相信大多數(shù)人都能做到,但是你有沒(méi)有飯后漱口呢?

就算你不在乎口腔潰瘍,擁有清新的口氣和一口大白牙都能讓你看起來(lái)小清新不少。

在這里狗狗還教給大家一個(gè)小妙招:將漱口水換成淡鹽水,鹽水可以起到消炎作用。

②保證充足的睡眠時(shí)間,避免過(guò)度疲勞

③保持心情舒暢,樂(lè)觀開(kāi)朗

④適量進(jìn)行體育鍛煉

堅(jiān)持長(zhǎng)期有氧運(yùn)動(dòng),加快血液循環(huán),增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

2、 飲食調(diào)理、藥物調(diào)理

① 多吃富含VB、VC的蔬菜水果

如:蘋(píng)果、芹菜、菠菜等;

如果你的口腔潰瘍是因?yàn)榫S生素B吸收障礙癥引起的,可以適當(dāng)補(bǔ)充這些增加免疫力的膳食補(bǔ)充劑。

② 可以試試啤酒

這次終于不diss啤酒了,輕微的口腔潰瘍,可以試試啤酒,

一方面,啤酒中富含的維生素B族有利于潰瘍愈合,另一方面,酒精也有消毒的作用。

③ 潰瘍貼膜或西瓜霜

如果你痛得厲害,可以去藥店購(gòu)買(mǎi)潰瘍貼膜,畢竟這種這種東西還是早貼早輕松。

④ 不吃肉桂、辣椒、巧克力、堅(jiān)果、奶酪等

“口腔潰瘍?nèi)绾畏乐??”的?nèi)容,由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理搜集,希望對(duì)想要了解相關(guān)問(wèn)題的人提供參考,更多口腔知識(shí),敬請(qǐng)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)口腔醫(yī)學(xué)知識(shí)欄目。

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