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運動療法的介紹

2019-03-13 13:55 醫(yī)學教育網(wǎng)
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相信大家對運動療法非常感興趣,但是具體指的是什么呢?醫(yī)學教育網(wǎng)小編通過多方搜集,現(xiàn)將搜集到的內(nèi)容發(fā)給大家!

適應癥

外科疾?。汗钦?,肌肉韌帶勞損或撕裂,腰椎間盤突出癥或其摘除術后,頸椎病、肩關節(jié)周圍炎、人工關節(jié)術后,膝關節(jié)半月板或游離體摘除術后,截肢術后、斷肢再植術后,胸腔腹腔大手術后,外翻足、內(nèi)翻足、扁平足,腦震蕩、腦挫傷,燒傷、凍傷,靜脈曲張及其術后等。

內(nèi)科疾?。?a href="http://m.cddzsc.cn/jibing/guanxinbing/" target="_blank" title="冠心病" class="hotLink" >冠心病,心臟瓣膜病,心力衰竭代償期,高血壓?。宦詺夤苎?,支氣管炎,肺炎,支氣管哮喘,肺氣腫,肺結核,肺不張;胃和十二指腸潰瘍病,內(nèi)臟下垂,胃腸功能紊亂,慢性胃炎,慢性膽囊炎,慢性肝炎;肥胖病,糖尿病;風濕性關節(jié)炎,類風濕性關節(jié)炎等。

神經(jīng)科疾?。耗X血管疾病后遺癥,周圍神經(jīng)損傷,腰神經(jīng)根炎,醫(yī)學|教育網(wǎng)整理多發(fā)性周圍神經(jīng)炎,神經(jīng)官能癥,面神經(jīng)麻痹,進行性肌萎縮,脊髓空洞癥等。

婦產(chǎn)科疾?。鹤訉m脫垂,慢性盆腔炎,產(chǎn)后等。

方法及內(nèi)容

1.醫(yī)療體操醫(yī)療體操是運動療法中最常用的方法,能按所需運動方式、速度、動作的幅度、協(xié)調(diào)性與肌肉的力量進行訓練,做到循序漸進。醫(yī)療體操可以是全身性的,也可是局部性的,或全身性與局部性相結合。在進行醫(yī)療體操時可使用器械,也可徒手。分為主動運動,即利用患者自身主動進行,被動運動是利用外力來增大關節(jié)的活動范圍及肌肉力量。外力包括健側(cè)肢體、旁人的力量或器械的力量。醫(yī)療體操可用于預防疾病,以促進身體健康,可用于損傷與疾病的治療,根據(jù)疾病與傷殘的特點、功能狀況和要達到的治療目的,有針對性地選擇合適的醫(yī)療體操進行訓練??蛇x用不同的方式,例如肌肉力量的訓練、關節(jié)活動度的訓練、耐力訓練、放松訓練、呼吸訓練、平衡運動等。關于運動量、運動強度、活動范圍,應根據(jù)患者對運動的耐受情況,及時予以調(diào)節(jié)。也可根據(jù)病情及情況分階段進行訓練。

2.有氧訓練有氧訓練是以增加人體吸入、輸送和使用氧氣能力為目的的耐力性訓練。也是提高機體有氧代謝能力的健身方法。此種訓練方法簡便、易行,運動方式對技巧的要求不高,易于推行,其運動方式有步行、健身操、游泳、自行車、原地跑、登樓梯、跳繩等。人體生理負荷量是由鍛煉的強度、訓練的次數(shù)、每次訓練持續(xù)時間等決定的,而人體可以自監(jiān)自控訓練,因而安全有效。一般采用中等強度的耐力性訓練,對心肺功能有良好作用,可提高負荷量,增加攜氧能力,并且對改善機體有氧的分解代謝與合成代謝的進程有促進作用,還可以增加肌肉的收縮力。有氧訓練方法較多,但以庫柏(Cooper)訓練法具有代表性,各種訓練水平的人都可采用。

3.民族形式的體療有武術、氣功、推拿、行走、跑步、保健體操、五禽戲,太極拳、八段錦、釣魚、爬竿等許多方法,應用器械健身的有拔河、跳繩、踢毽球、秋千、劃龍舟,以及武術中使用的刀、槍、劍、棍棒等。

以上是醫(yī)學教育網(wǎng)小編搜集整理有關運動療法的方法和內(nèi)容,想要了解更多知識請關注醫(yī)學教育網(wǎng)!

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