一、類別：共用課

　　二、課程性質(zhì)：拓展課

　　三、課程名稱：心理健康學(xué)

　　四、教學(xué)目的

　　通過本課程的學(xué)習(xí)，使執(zhí)業(yè)藥師掌握各種影響心理健康的常見問題，包括表現(xiàn)、原因、調(diào)適方法，并通過一定的心理測試與訓(xùn)練，增加自己的認(rèn)識和體驗，進(jìn)一步熟悉基本的心理健康調(diào)適技巧，為執(zhí)業(yè)藥師更好的從事藥學(xué)工作，提高服務(wù)水平打下良好的心理健康基礎(chǔ)。

　　五、課程重點內(nèi)容

　?。ㄒ唬┗纠碚撆c基本知識

　　1.健康與心理健康的概念、心理健康標(biāo)準(zhǔn)、執(zhí)業(yè)藥師常見心理健康問題。

　　2.自我意識的概念、自我意識的構(gòu)成（自我認(rèn)識、自我體驗、自我控制）；自我意識的發(fā)展過程；自我意識的作用、自我意識的養(yǎng)成；執(zhí)業(yè)藥師自我意識發(fā)展中的缺陷（虛榮、自卑、從眾、逆反、自負(fù)、任性）；自我意識的培養(yǎng)方式。

　　3.情緒、情感、情商的含義；情感的種類（理智感、道德感、美感）；情商的內(nèi)容，健康情緒的標(biāo)志；如何調(diào)節(jié)和控制情緒；應(yīng)激的調(diào)適；情緒的基本狀態(tài)（心境、激情、應(yīng)激）；常見的情緒困擾（自卑、焦慮、抑郁、恐懼、發(fā)怒、嫉妒）及其克服方法。

　　4.學(xué)習(xí)的含義；執(zhí)業(yè)藥師學(xué)習(xí)的基本特點；學(xué)習(xí)與心理健康的關(guān)系；學(xué)習(xí)心理問題及其調(diào)適（學(xué)習(xí)動機(jī)問題、學(xué)習(xí)焦慮問題、學(xué)習(xí)畏難問題、學(xué)習(xí)疲勞問題、注意力不集中問題、記憶力差問題）；執(zhí)業(yè)藥師學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。

　　5.挫折的涵義、類型、產(chǎn)生的原因、一般反應(yīng)模式；挫折的防御機(jī)制（潛抑、否定、退化、幻想、轉(zhuǎn)移、合理化、投射、攝入、反向、替代、仿同、隔離、抵消、幽默、升華）；挫折反應(yīng)，挫折的承受與應(yīng)對方式。

　　6.需要，動機(jī)，激勵的概念、形式及正確運用。

　?。ǘ┗炯寄?

　　1.調(diào)節(jié)和控制情緒的基本方法與技能。

　　2.正確的學(xué)習(xí)方法。

　　3.良好人際關(guān)系的培養(yǎng)方式與人際交往基本技能。

　　六、研討專題

　?。ㄒ唬┐煺鄣某惺芘c應(yīng)對方式。

　?。ǘ└偁幰庾R與公平競爭。

　?。ㄈ┙K身學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)方式，記憶的規(guī)律和抗遺忘曲線的利用。

　　（四）不良情緒的調(diào)控方式。

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