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2012年中西醫(yī)助理醫(yī)師考試即將來(lái)臨,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為您搜集整理了中西醫(yī)助理醫(yī)師考試輔導(dǎo)相關(guān)知識(shí)點(diǎn)-鼻部按摩法,希望對(duì)廣大考生有所幫助,預(yù)祝所有中西醫(yī)助理醫(yī)師考生順利通過(guò)考試!
鼻部的按摩,主要是通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)。改善呼吸系統(tǒng)的功能,促進(jìn)血液循環(huán),來(lái)達(dá)到通暢鼻道,增強(qiáng)五官功能,清醒頭腦的目的。
鼻不但是重要的呼吸器官,而且還與口、眼、耳相通,所以古人認(rèn)為只有鼻道暢通,才能進(jìn)一步達(dá)到“七竅通”醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。
按摩時(shí)首先做通暢鼻道的訓(xùn)練。深深地吸一口氣,然后用大拇指和食指提捏住鼻腔,逐漸用力向外出氣,這時(shí)會(huì)感到不能呼出的氣被壓向兩耳和兩眼,待感到氣達(dá)內(nèi)耳后,突然放開(kāi)手指,正常呼吸兩三次后,再做下一次,共做三次即可。再做相反的呼吸訓(xùn)練,先將體內(nèi)殘氣呼凈,再用手指捏住鼻腔,不呼不吸,再將手指突然松開(kāi),深深地吸一口氣,反復(fù)做三次。做上面的訓(xùn)練時(shí),一定要注意兩點(diǎn):第一,不要做得過(guò)分,憋得面紅耳赤;第二,在兩次中間的間隔時(shí)間里,做兩三次正常呼吸,以防止體內(nèi)缺氧。
然后,按揉鼻部穴位。首先是迎香穴,位置在鼻翼外緣約0.5寸,在鼻唇溝中??捎脙墒种兄富蚴持钢付侨啻?0—30次。其次鼻通穴,位置在鼻唇溝上端盡頭軟骨與硬骨交接處。用中指中等力量點(diǎn)按15—20次。
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