首先，在睡覺(jué)前使用最好。因?yàn)橛锌赡軙?huì)有東西排出，所以平躺下來(lái)會(huì)比較好。

其次，準(zhǔn)備干凈水（涼開(kāi)水）一小杯。然后帶上送的指套，把藥粒沾滿(mǎn)水之后，輕輕放入陰道內(nèi)。盡量向里放一些。

最后，因?yàn)橛锌赡苡袞|西流出，最好在內(nèi)褲上墊上護(hù)墊，就可以放心睡覺(jué)了。

一次1粒，一日1次。