危害及影響

1．咽喉部的炎癥造成咳嗽、喘憋等，進而導致出現的呼吸道疾病很多。

2．咽喉部腫脹會影響食物的吞咽。咽喉部的炎癥或其它病變刺激食管支配神經，引起膈肌痙攣，會出現呃逆、心下痞等癥狀。3、頸項咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、頜下腺、腮腺等內分泌器官，當頸項咽喉部炎癥或其它病變時，容易通過淋巴管的分支擴散到這些內分泌器官，引起相應的內分泌器官病變，使內分泌失調，出現相應疾病。例如上呼吸道感染可并發(fā)腮腺炎、甲狀腺炎等。

4．咽喉部的炎癥可以啟動全身的免疫系統，對侵入的細菌病毒進行攻擊，對正常組織進行保護。但是因為咽喉部刺激因素的強弱久暫不一，這些免疫反應有時不足，有時過強。不足就是免疫力低下、過強就是免疫力增強，不管是不足還是過強都會出現全身性疾病。例如腎小球腎炎就是對于咽部鏈球菌免疫力增強的結果。

5．頭顱與軀體是依靠頸項的頸椎、肌肉來連接支撐的，頭顱的轉動是最頻繁、最靈活的復雜關節(jié)，咽后壁的炎癥可以導致頸椎椎體不穩(wěn)，出現頸椎病。而頸椎病可能是引起高血壓、低血壓及血壓波動的重要原因。咽后壁的炎癥可以蔓延到頸椎部位的軟組織，使頸部交感神經節(jié)受到刺激，使支配心臟、椎動脈的神經功能失調，出現心慌、頭暈、失眠等等癥狀。

6．破裂孔導靜脈將顱外翼肌靜脈和咽靜脈與顱內海綿竇相交通，顱內海綿竇是相當重要的組織，當咽喉部慢性炎癥侵入海綿竇時會引起海綿竇血栓，出現眼球固定、復視、頭痛等。

慢性咽炎雖然多發(fā)，但是可感知的。

如果最近覺得咽部不適，好像有咽不下又吐不出的東西，又經?？人浴⑸ぷ痈稍锇l(fā)癢、痰比較多的話，很可能是患上了“慢咽”。此外，早上起來刷牙或吐痰時如果覺得惡心，也有發(fā)病的可能，要趕緊去醫(yī)院，不要自己判斷，因為早期食道或下咽部的癌癥也會有類似的癥狀。盡管慢性咽炎是個長期疾病，不容易治好，但卻有以下一些“自救”的小招能幫你緩解甚至預防。2.千萬不要自己亂吃抗生素

因為慢性咽炎并非細菌感染，濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調，引起二重感染。另外，每一種抗生素都有全身副作用，會對人體造成危害。同時，濫用抗生素還能引起細菌耐藥。感覺嗓子難受的時候，可以買點金銀花、魚腥草、菊花泡水喝。這些中藥有清熱解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性發(fā)作，出現咽痛、咽癢、咳嗽、分泌物增多等癥狀，要及時看醫(yī)生。3.飲食上要注意清淡、避免辛辣刺激

多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。早晚用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，為咽部殺菌、清潔和濕潤，改善咽部的環(huán)境，預防細菌感染。堅持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。4.經常開窗通風，保持室內合適的溫度和濕度

如果沒有開窗的條件，趁中午休息時間要到戶外走一走，呼吸新鮮空氣；多多參加體育鍛煉，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染；盡量避免在污染的環(huán)境下長時間停留；自己要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持良好的心情、充足的睡眠；最好不吸煙不喝酒，防止任何刺激物對咽部不利。

慢性咽炎吃什么好

1．吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復。

2．多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利于促進損傷咽部的修復，并消除呼吸道黏膜的炎癥。

3．少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4．經常飲用一些利咽生津的食療飲品，以下兩例供參考：綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，洋槐花蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑?？汕鍩崂剩瑵櫡紊?。百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑?？汕鍩釢櫡?，養(yǎng)陰生津。

與哪些咽喉病混淆

因病程發(fā)展緩慢，病變部位隱蔽，故往往早期不易明確診斷。根據臨床表現，仔細檢查咽部，對于咽反向敏感或不能配合檢查的病人采用纖維鼻咽鏡檢查。必要時做活檢，以明確診斷，排隊鼻咽腫瘤。攝顱底X線片及顱腦CT或磁共振檢查有助于鑒別診斷。

一、是慢性單純性咽炎。表現為咽部粘膜慢性充血

二、是肥厚性咽炎。主要表現為咽部粘膜充血肥厚，粘膜下有廣泛的結締組織及淋巴組織增生

三、是慢性萎縮性咽炎。主要表現為粘膜層及粘膜下層萎縮變薄，咽后壁有痂皮附著，分泌減少。

咽炎的壞習慣

一些不良的生活習慣是導致慢性咽炎的主要“幫兇”，首當其沖的就是吸煙。實驗研究發(fā)現，長期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，吸煙使黏膜下腺體增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生態(tài)失調，容易阻塞細支氣管。另外，被動吸煙和主動吸煙咽喉部受到的刺激幾乎是一樣的，所以，在吸煙的環(huán)境里，大家都在承擔著患病的風險。

慢性咽炎的第二大幫兇是不良飲食習慣。有些人吃飯不能保證時間和質量，或者長時間饑餓，或者暴飲暴食，導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕發(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長期下去，可導致體內營養(yǎng)失去平衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。

還有些人喜歡吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物，或嗜飲烈酒、濃茶，使咽部粘膜經常處于充血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀。另外，進食過快，食物未經細嚼就吞咽，粗糙食團使咽部負擔加重，炎癥難以消除。

此外，還有些不良習慣，如有的人如習慣張口呼吸（尤其是睡覺時），或不由自主地吭喀干咳，也會誘發(fā)慢性咽炎。一些疾病如慢性扁桃體炎、齲齒、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎等疾病的炎性分泌物流入咽部，也會造成咽炎。慢性咽炎給身體帶來的危害

尤其值得注意的是，咽炎不僅對患者的身體健康會帶來一系列影響,而且它還是許多全身性疾病的癥狀表現，如不注意，會延誤病情，給身體造成極大的傷害。許多傳染性疾病如流感、麻疹、風疹、猩紅熱、百日咳、傷寒等，往往以咽干、咽癢、咽痛、咳嗽、咽部粘膜充血水腫等急性咽炎表現為前趨癥狀，以后才逐漸出現全身癥狀及特殊的皮疹、呼吸道或消化道癥狀。慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫等疾病，由于呼吸道痰液排除，長期刺激咽部，也可出現咽部不適、異物感、粘膜充血、增厚、顏色暗紅等慢性咽炎的表現。血液系統疾病,如傳染性單核細胞增多癥、急慢性白血病、粒細胞缺乏癥等，咽部表現為彌漫性充血、腫脹、潰瘍及咽痛等等。因此，重視咽炎對及時防治一些全身性疾病也有著非常重要的意義。慢性咽炎易與哪些咽喉病混淆

因病程發(fā)展緩慢，病變部位隱蔽，故往往早期不易明確診斷。根據臨床表現，仔細檢查咽部，對于咽反向敏感或不能配合檢查的病人采用纖維鼻咽鏡檢查。必要時做活檢，以明確診斷，排隊鼻咽腫瘤。攝顱底X線片及顱腦CT或磁共振檢查有助于鑒別診斷。

一、是慢性單純性咽炎。表現為咽部粘膜慢性充血

二、是肥厚性咽炎。主要表現為咽部粘膜充血肥厚，粘膜下有廣泛的結締組織及淋巴組織增生

三、是慢性萎縮性咽炎。主要表現為粘膜層及粘膜下層萎縮變薄，咽后壁有痂皮附著，分泌減少。

認識誤區(qū)

很多人以為，慢性咽炎既然是炎癥，就需要用抗生素治療。專家指出，這是一種常見的認識誤區(qū)。慢性咽炎并不一定是細菌感染造成的，一般不需要使用抗生素治療。濫服抗生素反而可能會導致咽喉部正常菌群的失調，引起雙重感染。

如果患者伴有發(fā)熱、血常規(guī)檢查白細胞增高，則應在醫(yī)生指導下使用廣譜抗生素治療或根據藥物過敏試驗結果，選用相應的抗生素治療3到5天，急性癥狀消失后就可停藥。

局部對癥治療可以選用中成藥，如利咽靈、草珊瑚含片、保安散等，可同時配合泡茶飲：雙花、麥冬、胖大海、生甘草各等份，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。