月經(jīng)是生理現(xiàn)象，但經(jīng)期由于內(nèi)分泌作用，身體機能發(fā)生各種變化，以致全身及局部抵抗力降低。如不注意衛(wèi)生，可能會導致婦科疾病的發(fā)生。那么經(jīng)期為什么不能吃辣呢？醫(yī)生介紹，經(jīng)期吃辣椒可能會導致女性痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。

很多女性認為月經(jīng)期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血醫(yī)`學教育網(wǎng)整理，其實這是很籠統(tǒng)且錯誤的觀點。婦科專家介紹，經(jīng)期時候的飲食是很有講究的，吃對了才能起到進補養(yǎng)生的作用。

而月經(jīng)期間吃辣椒，很容易引起女性痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥狀的發(fā)生。以下三大類食品是月經(jīng)期間的禁忌：

1、辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。但是在經(jīng)期的女性朋友卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。

2、生冷類：既中醫(yī)中所說的寒性食物如：石花、梨、荸薺、香蕉、石耳、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益于人體的，但在月經(jīng)期卻應盡量不吃或少吃這些食品，避免造成痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。

3、影響性功能的食品：兔肉、蕨菜、冬瓜、菱角、茭白、芥藍、黑木耳、大麻仁。