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女性性欲低下原因與食療

原因

原因大致可以分成三類:生物因素,心理因素和文化因素。尤以心理因素更加重要,女性的性問題比男性要復(fù)雜的多。妊娠、分娩、授乳、避孕以及絕經(jīng)是婦女一生中的重要生理事件,處于這段時(shí)期婦女的性功能會(huì)發(fā)生很大的變化,出現(xiàn)性功能障礙問題。而雌激素及雄烯二酮和睪酮水平較低而降低授乳婦女的性欲。各種避孕措施如IUD、長(zhǎng)效或短效避孕藥/針、皮下埋植等均存在一定的避孕失敗率和或多或少的不良反應(yīng)如疼痛、經(jīng)期延長(zhǎng)及陰道點(diǎn)滴出血等,都可能影響女性性欲及性興奮。

食療

女性冷淡的食療方法: 一些女性在性生活上缺乏快感以致漠然、厭惡。出現(xiàn)這種情況的原因很多:諸如卵巢機(jī)能不足、腎上腺皮質(zhì)和腦垂體分泌腺功能的失調(diào)等,但大多數(shù)還是由于情緒抑制、恐懼、性生活不協(xié)調(diào)等心理原因造成的。

性冷淡的治療主要是解除對(duì)性生活的緊張和厭惡情緒,需要夫婦雙方配合密切,互相體諒,并在有經(jīng)驗(yàn)醫(yī)生的指導(dǎo)下,以心理治療和性生活的引導(dǎo)為主,適當(dāng)配以飲食療法,是可以治愈的。有性冷淡現(xiàn)象的女性,不妨采用下列食物,定可收到回暖的效果。

一、蝦15克,豆腐3塊,加蔥、姜、鹽燉熟食用;或蝦肉50克,用水泡軟,鍋中加油加熱后,與切好的韭菜250克同炒熟,加鹽調(diào)味食用。

二、狗肉250克,黑豆50克,調(diào)以鹽、姜、五香粉及少量糖煮熟食用;或狗肉,加適量八角、小茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜和鹽等調(diào)料同煮熟食用。

三、選肉蓯蓉嫩者,刮去鱗,用酒洗,去墨汁,切薄片,同山芋、羊肉作羹食用;或肉蓯蓉(煮熟后切片)加大米、羊肉煮粥,調(diào)味食用。

四、冬蟲夏草4~5枚,雞500克左右共燉,待爛熟后食用;或用冬蟲夏草10—15克,鮮胎盤1個(gè),隔水燉熟吃。

五、枸杞子30克,鴿子1只,去毛及內(nèi)臟后放燉盅內(nèi)加適量水,隔水燉熟,吃肉飲湯。

七、植物雌激素,百愛大豆異黃酮可以有效治療女性性冷淡。

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