吃飯塞牙是人人都會(huì)遇到的問(wèn)題，尤其是吃肉或蔥花、韭菜等小葉蔬菜，塞在牙縫里，有一種異物感，有時(shí)還會(huì)隱隱作痛，讓人十分難受。如果只是偶爾塞牙，在飯后剔除即可，但是有不少人只要是一進(jìn)食便會(huì)塞牙，每次吃完?yáng)|西一定要剔牙，這樣的話(huà)，那就要引起重視了。為什么會(huì)經(jīng)常塞牙呢？

　　醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)稱(chēng)，如果你經(jīng)常在吃東西時(shí)塞牙，一是說(shuō)明你老了，牙槽骨吸收，牙縫變寬了；二是說(shuō)明你的牙齒生病了，應(yīng)盡快看牙醫(yī)。

　　經(jīng)常塞牙是怎么回事？

　　★牙齒老化，牙縫變寬會(huì)塞牙

　　吃東西的時(shí)候塞牙了，不光是心里不爽，經(jīng)常塞牙還會(huì)導(dǎo)致牙齦腫痛。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)解釋說(shuō)，吃飯塞牙在醫(yī)學(xué)上叫做“食物嵌塞”，主要發(fā)生在中老年人身上，尤其是在老年人群中比較常見(jiàn)。這是因?yàn)槔夏耆顺Ｓ醒例X缺失，如果未及時(shí)修復(fù)，則可由于鄰接牙齒傾斜移位，牙間隙增寬，食物就容易嵌塞其中。

　　“年紀(jì)越大，吃飯?jiān)饺菀兹?rdquo;，這也是人體退化的一個(gè)現(xiàn)象。因?yàn)槿四昙o(jì)大了之后，牙槽骨吸收，牙齦逐漸萎縮，牙齦乳頭退縮，也會(huì)讓牙齒松動(dòng)移位，使牙間隙增寬，自然就容易塞牙的。

　　★患有牙病，經(jīng)常塞牙

　　由于塞牙太常見(jiàn)，所以人們往往不會(huì)認(rèn)為塞牙是什么大毛病，不引起重視。實(shí)際上，如果你經(jīng)常塞牙，就應(yīng)該去看看牙醫(yī)。徐瓊說(shuō)，患有牙病的人，吃東西也會(huì)經(jīng)常塞牙了。

　　徐瓊說(shuō)：“幾乎所有的齲齒患者都發(fā)生過(guò)塞牙，其中有一種情況特別難受，就是齲齒發(fā)生兩顆牙的鄰接面，這里有一個(gè)齲洞，吃的東西都會(huì)塞進(jìn)去。”

　　對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)得不好的智齒也是容易發(fā)生塞牙的一大原因，因?yàn)橹驱X長(zhǎng)得不正，從后往前橫著長(zhǎng)，它跟前面的牙之間就出現(xiàn)了一道楔形的溝，吃啥塞啥。

　　一旦塞牙時(shí)感覺(jué)到痛，其實(shí)就已經(jīng)對(duì)牙齦造成了機(jī)械損傷，甚至出現(xiàn)了牙周病。徐瓊說(shuō)，食物在牙齒里腐爛產(chǎn)生的毒素刺激牙齦發(fā)炎，導(dǎo)致牙齦出血，慢慢引起牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙齒松動(dòng)———這些都是牙周病的表現(xiàn)。而牙齒松動(dòng)后自然就更容易塞牙了，這便形成了一種惡性循環(huán)。

　　★經(jīng)常塞牙不可輕視！

　　經(jīng)常塞牙的話(huà)，口氣就會(huì)越來(lái)越大。因食物殘?jiān)诳谇焕锇l(fā)酵，產(chǎn)生大量的有害細(xì)菌，并且散發(fā)出讓人討厭的臭味。更討厭的是，這些細(xì)菌還會(huì)慢慢地腐蝕牙齒，塞牙部位的牙根面和兩顆牙的鄰面會(huì)慢慢齲壞。許多經(jīng)常塞牙者，都會(huì)引起齲齒，嚴(yán)重的還會(huì)引起牙髓炎、根尖周炎等。

　　提示：一旦你經(jīng)常遭遇吃東西塞牙的狀況，就應(yīng)該去看牙醫(yī)，讓醫(yī)生給你找到塞牙的元兇，及時(shí)處理。另外，要想一輩子有口好牙，半年至一年一次的潔牙必不可少。醫(yī)生在給你潔牙的過(guò)程中，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齒的健康問(wèn)題，這對(duì)預(yù)防牙病有極大的幫助。

　　防塞牙小貼士：飯后用牙線(xiàn)清潔口腔

　　吃完飯后最好用牙線(xiàn)，將牙間隙內(nèi)的食物殘?jiān)o剔出來(lái)。盡量不要使用牙簽，因?yàn)檠篮炄菀状羵例l導(dǎo)致感染（有些人一用牙簽牙齦就出血）。在牙齒的日常清潔中，牙與牙之間較難清潔干凈，使用牙線(xiàn)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)牙齒與牙齒之間還有那么多你看不到、感覺(jué)不到的食物殘?jiān)?/p>