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雨雪冰凍災(zāi)害呼吸道傳染病的預(yù)防

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雨雪冰凍災(zāi)害呼吸道傳染病的預(yù)防:

1、注意保暖,避免受涼。人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

2、注意開窗通風(fēng),凈化環(huán)境。旅客無論滯留在車站還是在車內(nèi),其室內(nèi)空氣不流通,容易導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)生。保持室內(nèi)空氣清新和流通,能夠稀釋室內(nèi)污染物。因此,應(yīng)定時開窗通風(fēng)換氣,每次通風(fēng)15-30分鐘為宜。

3、補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。

4、保證睡眠充足。充足睡眠可以消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)整理,增強(qiáng)免疫力。

5、注意個人衛(wèi)生。要勤洗手,不要用臟手觸摸鼻、眼、口等部位。

6、搞好車內(nèi)衛(wèi)生與消毒。司乘人員要認(rèn)真搞好車內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,要用消毒液擦車門和扶手,以及做好車內(nèi)的消毒工作。

7、早發(fā)現(xiàn),早治療。當(dāng)自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等呼吸道癥狀時,應(yīng)及時到附近醫(yī)療機(jī)構(gòu)或醫(yī)療點就醫(yī),切忌自己亂吃藥,或因忽視而延誤診斷和治療。

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