相信參加內科主治醫(yī)師考試的考生壓力都不小，由于考試的日子越來越近了，很多考生的壓力也隨之越來越大，使考生漸漸產生了負面情緒，嚴重危害著考生的考試復習和身心健康。醫(yī)學教育網建議準備參加2013年內科主治醫(yī)師考試的考生，考前一定要注意緩解壓力，最簡單的方法就是通過飲食來調節(jié)。

研究表明有的食物有直接減輕人的心理壓力的作用，有的食物還可提高我們的接受能力和工作效率，使我們的思維更加敏捷，精力集中。如維生素C就具有減輕心理壓力的作用，當人承受巨大的心理壓力時，身體會大量消耗維生素C，所以考生應大量攝取諸如草莓、洋蔥頭、菜花、菠菜、水果等富含維生素C的食品。