- 免費試聽
- 免費直播

網(wǎng)校老師 02月21日 16:00-18:00
回看
張鈺琪 02月21日 09:00-21:00
回看掃一掃,立即下載
闁诲孩顔栭崰鎺楀磻閹剧粯鐓曟繛鍡樺姇閻忛亶鏌嶈閸撴瑩骞忛幋鐘愁潟闁跨噦鎷�北京正保医教科技有限公司
闂備礁鍚嬪Σ鎺楋綖婢舵劖鍊跺鑸靛姈閸嬪鏌涢銈呮瀾闁圭兘浜堕弻銊モ槈閾忣偄顏�8.6.14
闂佽娴烽幊鎾凰囬姘辨殾婵犲﹤鐗婇崑瀣煕椤愩倕鏋戦柟鐑戒憾閺屻劌鈽夐搹顐㈩伓8.6.14
闂佸湱鍘ч悺銊ヮ潖婵犳艾鏋侀柕鍫濇噳濡插牆顭跨捄鐚村伐闁规悶鍊濋弻鈩冨緞婵犲倹娈诲┑锛勫亾濡炰粙寮澶嬫櫢闁跨噦鎷�闂備礁鎼悮顐﹀磿閸愯鑰块柛娑欐綑缁狙囨煕閹伴潧鏋熸い搴嫹 >
APP:闂傚倸鍊搁幊蹇涘礉濡ゅ拑缍栭柛鈩冪☉缂佲晠鎮归幁鎺戝闁硅姤绮撻弻銊モ槈閾忣偄顏�闂備礁鎼悮顐﹀磿閸愯鑰块柛娑欐綑缂佲晠鎮归幁鎺戝闁规枻鎷� >
官方微信Yishimed66
在中醫(yī)助理醫(yī)師考試復(fù)習(xí)的時候,壓力很大,所以經(jīng)常會因為一點點小事而大發(fā)雷霆,越著急越找不出解決問題的辦法,越著急越亂了陣腳,當(dāng)你陷入急躁時,試試以下幾步:
1.問自己:急躁能漲分嗎?如果能,那我就不看書了,天天著急。
2.深吸氣:好像著急解決不了問題,還得冷靜下來看書,能看多少是多少。
3.輕輕的對自己說——淡定、別著急、耐心一些。
4.最根本的治療方法:解決問題。等我把這個難點攻下來,我自然就輕松、自信了。
結(jié)論——緩解焦慮的首選治療方案是:耐心看書,解決問題。
希望所有參加中醫(yī)助理醫(yī)師考試的考生都能順利通過考試。
網(wǎng)校老師 02月21日 16:00-18:00
回看張鈺琪 02月21日 09:00-21:00
回看