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11月06日 19:00-21:00
詳情11月07日 19:00-22:00
詳情背景資料:眼動心身重建法(EMDR)又稱二指療法,其基本理論假設(shè)為:人會遭遇到不幸的事件,但人們也有一種內(nèi)在的本能去沖淡和平衡不幸事件所帶來的沖 擊,并從中學(xué)習(xí)使自己成長和茁壯。治療療程中,患者通常被要求在腦中回想自己所遭遇到的創(chuàng)傷畫面、影像、痛苦記憶,及不適的身心反應(yīng)(包括負(fù)面的情緒), 然后根據(jù)治療師的指示,讓患者的眼球及目光隨著治療師的手指平行來回移動約15-20秒。完成之后,治療師請患者說明當(dāng)下腦中的影像及身心感覺。重復(fù)上述 程序,直至患者對痛苦回憶及生理不適的敏感性顯著降低為止。該療法發(fā)揮作用的機(jī)制尚不十分明確,可能與增進(jìn)左右半腦之間的神經(jīng)順暢運(yùn)作及溝通有關(guān)。
人們在目睹或經(jīng)歷災(zāi)難、戰(zhàn)亂、暴力或者失去親人后,往往感受到巨大的痛苦,并產(chǎn)生嚴(yán)重心理后遺癥,主要包括PTSD等心理疾病。世衛(wèi)組織稱,這是人們生活中較常見的精神衛(wèi)生問題。
8月6日,世界衛(wèi)生組織與聯(lián)合國難民署聯(lián)合發(fā)布有關(guān)治療創(chuàng)傷后精神衛(wèi)生問題的最新臨床標(biāo)準(zhǔn),其中新增了對創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)、急性應(yīng)激反應(yīng)和喪親之痛的干預(yù)治療建議醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。
根據(jù)新標(biāo)準(zhǔn),初級衛(wèi)生保健工作人員可以向難民以及其他經(jīng)歷創(chuàng)傷或失去親人的人提供基本心理支持,包括心理急救和壓力管理等,以幫助這些人找到積極的應(yīng)對方法。此外,新標(biāo)準(zhǔn)提出,PTSD可以通過認(rèn)知行為療法和眼動心身重建法治療,這兩種干預(yù)方法能幫助患者減少對造成創(chuàng)傷事件的回憶。
同時(shí),世衛(wèi)組織還對目前臨床工作中針對應(yīng)激障礙的某些常用治療手段提出了警告,如苯二氮卓類藥物被認(rèn)為不宜在創(chuàng)傷事件后1月內(nèi)用于緩解急性應(yīng)激癥狀及睡眠問題。
世衛(wèi)組織此前對21個(gè)國家進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示,約21.8%的受訪者表示曾親眼目睹暴力行為,18.8%的受訪者遭受過人身暴力,16.2%的受訪者經(jīng)歷過戰(zhàn)爭,還有12.5%的人經(jīng)歷過失去至親之痛。該調(diào)查還稱,估計(jì)全球有3.6%的人在調(diào)查前一年深受PTSD的困擾。
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