外科主治醫(yī)師考試備考的四條總結(jié)，現(xiàn)分享給大家，希望可以有所幫助！

第一，要選好復(fù)習(xí)場(chǎng)所。

備考的場(chǎng)所是可以不用很大，重要的是舒服安靜?？梢栽诩抑校部梢栽趫D書館。盡量不要在嘈雜的地方進(jìn)行復(fù)習(xí)，這樣容易分散精力，導(dǎo)致心理過(guò)分放松，大大降低復(fù)習(xí)的效率。

第二，抓住最佳記憶時(shí)間。

　　心理學(xué)研究證明，早上起床后半小時(shí)及晚上睡前半小時(shí)記憶效果最好醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理。建議在這兩個(gè)階段復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。

第三，要調(diào)整好生活節(jié)律。

除了要保證足夠的休息和睡眠之外，還應(yīng)該自覺(jué)地、有目的地調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。不要晚上來(lái)了精神，到了白天就犯困。應(yīng)該使頭腦清醒的時(shí)段出現(xiàn)在白天，這樣才能調(diào)整好、準(zhǔn)備好臨考的精神狀態(tài)。

第四，考前心理調(diào)節(jié)。

     考試的結(jié)果不止取決于書本知識(shí)的掌握，臨場(chǎng)發(fā)揮也起到很大的作用。所以考生在考前要調(diào)整好心態(tài)，平靜自信的面對(duì)考試。為此專家指出，考前心理調(diào)節(jié)可以從十個(gè)方面入手：重視心態(tài)調(diào)整、防治心理疾病、正確對(duì)待考試、樹(shù)立切實(shí)目標(biāo)、學(xué)會(huì)妥當(dāng)歸因、正確對(duì)待成敗、擁有平常心態(tài)、增強(qiáng)自我信心、保持良好情緒、注意人際和諧。

最后醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)希望大家能以積極的心態(tài)迎接2014年外科主治醫(yī)師考試，并祝大家在考試中發(fā)揮最佳水平，取得優(yōu)異成績(jī)！