1、臥床休息:
平臥可增加腎血流量,提高腎小球濾過率,減少水鈉潴留,輕度水腫病人臥床休息與活動交替進行,活動量要限制,嚴重水腫者臥床休息,并抬高水腫肢體以利于血液回流,減輕水腫。
2、飲食:
限制水鈉和蛋白質(zhì)的攝入
(1)水鹽攝入,輕度水腫尿量》1000ml/d,不用過分限水,鈉鹽限制在3g/d以內(nèi),包括含鈉食物及飲料,如香腸、咸肉、罐頭食品等,嚴重水腫伴少尿每日攝水量限制在1000ml內(nèi),進無鹽飲食,用糖、醋、蔥等調(diào)味口以增加食欲。
(2)蛋白質(zhì)的攝入,低蛋白飲食可減緩腎功能損害的發(fā)展,嚴重水腫伴低蛋白血癥患者蛋白質(zhì)攝入,每日每公斤1g,60%以上為優(yōu)質(zhì)蛋白,中輕度水腫患者每日蛋白質(zhì)0.5-0.6/kg,60%以上為優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉、鮮牛奶等,攝入蛋白質(zhì)的同時,必須有充足的熱量攝入,每日126-147KJ/kg.
3、保護水腫部位皮膚防止皮膚受損:
(1)病人應(yīng)穿寬抗柔軟棉制品衣服,保持床鋪平整干燥,經(jīng)常翻身,避免骨突部位皮膚受壓。醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜索整理
(2)定期用溫水擦浴或淋浴,勤換內(nèi)衣褲,飯前后漱口,每日沖洗會陰一次,保持皮膚清潔,防止感染。
(3)在不違反飲食原則情況下,盡量進食營養(yǎng)豐富的食物以提高機體抵抗力,有利于破損皮膚修復(fù)。
4、避免誘因:
慢性腎病疾病,常因上呼吸道感染或其它部位感染過度勞累,情緒變化,食水鹽過多等使病情加重,從而使水腫加重,應(yīng)避免上述誘因,保持良好的心情及生活習(xí)慣,積極控制飲食,配合治療護理,促進疾病的恢復(fù)。
(1)隨著天氣的變化及時增減衣服,防止感冒,避免去人群擁擠的公共場合。
(2)注意勞逸結(jié)合。
(3)樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,保持樂觀的心態(tài),保持心性舒暢,建立良好的生活態(tài)度。
(4)經(jīng)常與同事、朋友溝通,交流思想,防止過度壓抑。