遺尿的原因有多種，3歲以內(nèi)的小兒由于智力發(fā)育不全，排尿習(xí)慣尚未養(yǎng)成，或因精神刺激、貪玩少睡、過(guò)度疲勞等引起小便自遺，不屬病態(tài)；若3～5歲甚或5歲以后仍不能自主控制排尿，經(jīng)常夜寐自遺，則應(yīng)去醫(yī)院查明原因，然后對(duì)癥下藥，也可輔以食療進(jìn)行調(diào)理。常見的食療方有以下幾種——

豬脬燉荔枝：荔枝肉、糯米各50克，裝入豬脬（豬膀胱）內(nèi)，煮熟調(diào)味食用。每日1劑，連服3～5日。

豬脬參槐湯：豬脬1個(gè)，洗凈切塊，黨參、槐花各15克，用布包好，共入鍋中，加水適量，燉爛后去藥調(diào)味服用。隔日1劑，連用7～8劑。

豬脬茴香湯：豬脬1個(gè)，洗凈后切塊，同茴香兩克、五味子10克共入鍋中，加水適量燉熟，吃肉喝湯。每日1劑，連用5～7日。

胡椒蒸雞蛋：雞蛋1只，將其大頭敲破一個(gè)小洞，放入5粒胡椒，然后用破蛋殼堵住小洞，放入鍋中蒸熟。5歲以下小兒每晚食1個(gè)，連服1周。

烏梅繭棗湯：烏梅7枚，蠶繭殼1個(gè)，大棗5枚。水煎服，每日1劑，5～7日為一個(gè)療程。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜|索整理

雙桂燉雞肝：肉桂2～3克，桂圓肉15克，雞肝1～2個(gè)，共入鍋中，加水適量，燉熟后吃肝喝湯。每日1劑，連服4～6日。