備考內(nèi)科主治醫(yī)師忌勞逸失度，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理如下：

有些朋友考前復(fù)習(xí)時廢寢忘食，睡半夜、起五更，雖然精神可嘉，但做法是愚蠢的，復(fù)習(xí)迎考，任務(wù)繁重，更應(yīng)該勞逸結(jié)合，保持適當(dāng)?shù)膴蕵?、休息和睡眠。除了注意充足的睡眠、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉外，保證營養(yǎng)的供給也是很重要的醫(yī)學(xué)敎育|網(wǎng)搜集整理?？荚囀且环N緊張的腦力勞動，消耗的能量比平時多，所以考生應(yīng)多吃些含蛋白質(zhì)、維生素等多的食物，如肉、魚、蛋、牛奶、新鮮蔬菜、水果等，以保證有充分的體力。