肱骨外科頸骨折出院指導(dǎo)是護師考試需要了解的知識點，醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)小編搜集整理了相關(guān)資料，便于各位同學(xué)復(fù)習(xí)備考！

1.飲食：給予高蛋白，高脂肪，高熱量，高維生素，高鈣，高鋅的食物，以利骨折的修復(fù)和機體消耗的補充。

2.每天戶外曬太陽1小時。

3.繼續(xù)加強后期康復(fù)鍛煉：4—6周后解除外固定全面練習(xí)肩關(guān)節(jié)活動。

（1）可練習(xí)以下動作：劃圓圈；將患肢置于背后，然后用健側(cè)手托扶患側(cè)手去觸摸健側(cè)肩膀胛骨；醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理舉臂摸頭后部；反臂摸腰；患側(cè)手橫過面部去摸健側(cè)耳朵；劃船動。

（2）利用滑輪或木棒等簡單器械幫助練習(xí)肩部活動。滑輪：用健肢幫助患則肩作上舉，外展，內(nèi)旋活動。木棒：用鍵肢幫助患側(cè)肩上舉，外展，前屈，后伸。