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女性保健生活四忌

2010-02-09 15:30 醫(yī)學教育網(wǎng)
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  因為女性與男性的生理特征以及生活需要有所不同,決定了女性在生活中須有更多的禁忌。

  一、忌經(jīng)期捶腰。婦女在月經(jīng)期間由于盆腔充血會使人感到輕微不適,如腰酸、小腿或下腹部發(fā)脹、乳房脹痛、大小便次數(shù)增多、腹瀉、便秘等。這些都是經(jīng)期的正常生理現(xiàn)象,一般無需治療。然而,此時如果人為地隨意用力捶打腰背,往往會加劇腰背酸痛。因為捶打腰背后,會使盆腔充血加重和血流加快,導致月經(jīng)過多,經(jīng)期延長,反而使腰背酸痛更加厲害。

  二、忌香水過量使用。女人愛香水,但香氣過濃也會致病。香氣善于竄走,尤其是加入了人工芳香的香水,雖然模擬的是自然花香,但由于多采用化學香精物質,其香味分子的濃度大大超過天然花香分泌的濃度,而且一些難以預料的化學反應很可能會對人的呼吸道、皮膚及中樞神經(jīng)產(chǎn)生不良作用。有人聞了過濃的香氣后會出現(xiàn)頭暈、惡心等諸多不適應癥狀。

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