咨詢即商量、征求意見的磋商行為。心理咨詢是給來詢者以心理上的指導(dǎo)和幫助的過程。

　　1．解決緊張應(yīng)激壓力的主要手段

　　隨著社會進步和科技發(fā)展，人們的物質(zhì)生活和精神生活日益豐富，人們對自身的心身健康也日趨重視，稍有不適，即希望得到診治。同時，人的社會化程度越高，人際交往越頻繁，社會生活節(jié)奏加快，改革創(chuàng)新給人們在心理上造成的糾葛也越趨復(fù)雜，在心身和社會活動方面增添的負(fù)荷也越趨繁重。從而導(dǎo)致緊張、焦慮，抑郁、壓力，進一步發(fā)展出現(xiàn)精神障礙、心身障礙和行為偏離。在社會成員中存在著許多亟待解決的心理困擾和沖突，使臨床心理咨詢應(yīng)運而生而且不斷發(fā)展。

　　2．防治心身疾?。?/strong>促進健康長壽的有效方法心身疾病是指以心理因素為重要原因的軀體疾病，有些已成為影響人類健康的大敵。運用心理咨詢的方法，將有助于認(rèn)識和改善心身疾病的心理社會因素醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集整理，促進人們的健康長壽。

　　3．心理衛(wèi)生知識傳播的重要途徑

　　許多來詢者的問題實際上是一個心理衛(wèi)生知識的問題。通過心理咨詢?？梢越榻B不同年齡期的心理衛(wèi)生知識以及解決缺陷、弱智兒童的智力開發(fā)和心理衛(wèi)生等問題。