一、心理衛(wèi)生概念

　　或稱心理健康，是根據(jù)不同年齡特點，通過各種形式的教育和培訓(xùn)，使人們能形成健全人格和正常心理過程，適應(yīng)社會環(huán)境，預(yù)防精神疾病、心身疾病和不良行為模式，從而使心理、生理和社會生活處于完滿的狀態(tài)。

　　二、心理健康的標準

　　（1）有充分的適應(yīng)力；

　?。?）充分了解自己，并對自己的能力作恰當(dāng)?shù)卦u價；

　?。?）生活目標切合實際；

　?。?）與周圍環(huán)境保持良好接觸；

　?。?）保持人格的完整與和諧；

　?。?）具備從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力；

　?。?）保持良好的人際關(guān)系；

　?。?）適度地情緒表達和控制；

　?。?）在集體允許的前提下，有限度地發(fā)揮個性；

　　（10）在社會規(guī)范允許的范圍內(nèi)，適度地滿足個人的基本需要。

　　三、心理健康的簡史

　　關(guān)于維護人類健康要注重預(yù)防、注意心理健康的思想源遠流長。早在2000多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已強調(diào)“圣人不治已病治來病”。

　　1792年皮納爾醫(yī)生提出要使精神病患者得到康復(fù)，除了不受束縛外，他們應(yīng)該從事有益的勞動。人們要以關(guān)心的態(tài)度來傾聽他們的訴說，并且在他所醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理管轄的精神病院中邁出了解放患者的第一步。這是從如何認識精神病和給患者以人道主義待遇開始的當(dāng)代心理衛(wèi)生運動的起點。

　　后來1908年比爾斯以自己患精神病后又恢復(fù)健康的親自體驗所著的《一顆失而復(fù)得的心》又一次使心理衛(wèi)生運動得到迅速發(fā)展。他使人們了解到當(dāng)時精神病患者被當(dāng)作瘋子，在近乎監(jiān)獄的精神病院中所遭受的非人的待遇。從而最終結(jié)束了這樣的“看護”和“管理”。這次心理衛(wèi)生醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理運動迅速得到醫(yī)生、心理學(xué)家、精神病學(xué)家及社會各界的廣泛支持。并于1908年5月成立了世界第一個心理衛(wèi)生協(xié)會“康涅狄格州心理衛(wèi)生協(xié)會”。協(xié)會宗旨有5項。保持心理健康；防治心理疾?。惶岣呔癫』颊叩拇?；普及關(guān)于心理疾病的正確認識與心理衛(wèi)生有關(guān)的機構(gòu)合作。

　　心理衛(wèi)生運動迅速發(fā)展，于1930年5月5日在華盛頓成立了國際心理衛(wèi)生委員會。其宗旨是“完全從事于慈善的、科學(xué)的、文藝的、教育的活動。尤其美心世界各國醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理人民的心理健康的保持和增進，對心理疾病、心理缺陷的研究、治療和預(yù)防以及全世界人類幸福的增進。”中國也有代表參加，并于1936年4月在南京成立了“中國心理衛(wèi)生協(xié)會”。后因日軍侵華使活動停頓。

　　在1985年我國學(xué)者在山東泰安召開了中國心理衛(wèi)生協(xié)會成立大會。從此，心理衛(wèi)生工作和各類學(xué)術(shù)活動在我國如雨后春筍般普及推廣開來，對維護人民健康起到了不可低估的作用。