預(yù)防

　　1.經(jīng)常戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，多曬太陽，加強(qiáng)鍛煉。

　　2.隨氣候變化，醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理及時(shí)增減衣服。

　　3.避免與感冒患者接觸，感冒流行期間少去公共場所。

　　4.按時(shí)接種流感疫苗。

　　護(hù)理

　　1.居室保持空氣流通、新鮮。感冒流行期間，定期進(jìn)行空氣消毒。

　　2.發(fā)熱期間多飲熱水，湯藥應(yīng)熱服。飲食易消化、清淡，如米粥、新鮮蔬菜、水果等，忌食辛辣、冷飲、油膩食物。

　　3.密切觀察病情，注意體溫變化，防止發(fā)生驚厥。