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預(yù)防女性乳腺炎的九款食療方

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  中醫(yī)稱乳腺炎為“乳癰”,一般多由乳兒吮乳吹風(fēng),或乳兒含乳而睡感風(fēng)寒,或因乳汁過(guò)多,乳兒少飲,或乳頭破裂疼痛,而不能給乳兒吸盡,或初產(chǎn)婦乳絡(luò)不暢,致乳汁壅塞在內(nèi),再加上情志刺激,暴怒憂郁等誘因,于是肝氣郁結(jié),胃熱壅盛,宿乳積滯,互結(jié)為癰。

  在飲食上要注意什么呢?

  可以防止乳腺炎的食療驗(yàn)方:

  1.馬蘭頭適量,鹽、醋各少許,共搗爛敷患處,日換2次。同時(shí)飲服馬蘭頭鮮汁,或以馬蘭頭汁,加水及甜酒煮沸溫服,日2次。

  2.鮮金針菜、醋各適量,共搗爛外敷患處,日換2次。

  3.鮮蔥,洗凈搗爛,加入冷開(kāi)水少量取汁,用紗布吸取蔥汁,包敷乳房。外加熱毛巾敷,經(jīng)常更換。

  4.鹿角片30克,粳米150克。制法:將鹿角片用紗布包好,入粳米加水適量,文火煎煮成粥。用法:取出鹿角片包,放糖調(diào)味,食粥。以上為1日量,2-3次食完,連服1周。

  5.豬蹄1只,黃花菜50克。制法:將豬蹄去雜毛洗凈,和黃花菜一同加水文火燉煮,至豬蹄熟后,放鹽少許調(diào)味。用法:飲湯食蹄及黃花菜,分頓隨意食用,不拘次數(shù)。l周為1療程。

  6.白木耳與黑木耳各20克,青皮10克,鮮馬齒莧30克,通草3克。先把中藥煎取藥汁。白木耳與黑木耳先用水泡發(fā),然后與藥汁一起入鍋,武火燒沸;移至文火燉熬2~3小時(shí)(若藥液少,可適量加水),至雙耳熟爛、汁稠為度,加紅糖少量調(diào)勻食用。

  7.甲魚(yú)1只(約500克左右),炒山甲15克,炒皂刺10克,蒲公英15克,連翹10克。將甲魚(yú)去除內(nèi)臟、爪尾、頭頸,切塊放入大湯碗內(nèi)。把以上4味藥碾碎入紗布袋,碼在甲魚(yú)周圍,再加入蔥、姜、黃酒、鹽、生板油等調(diào)味品,兌入清湯沒(méi)過(guò)碗內(nèi)諸物為度,上籠蒸2小時(shí)。待甲魚(yú)爛熟,揀去藥袋,分頓食用。適于乳腺炎膿腫期。

  8.豬蹄1只,銀花30克,白芷、桔梗、漏蘆、赤芍各10克,茅根15克。將藥物入紗布袋與豬蹄同煮湯,食時(shí)加鹽調(diào)味。亦適于膿腫期。

  9.鯽魚(yú)1條,生黃芪15克,黨參10克,白芍10克,陳皮5克。將魚(yú)去除鱗及內(nèi)臟,藥物塞在腹中,用線縫好以水燉煮。

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