誤區(qū)1：過量飲用熱水

　　雖然中暑后需要補(bǔ)充水分和鹽分，但過量飲用熱水，反而會使寶寶因?yàn)榇罅砍龊乖斐审w內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步的流失，嚴(yán)重時還有可能引起抽風(fēng)。

　　正確的做法是：給寶寶少量、多次飲水，以淡鹽水和涼白開水為主。

　　誤區(qū)2：過量進(jìn)食

　　中暑后寶寶體質(zhì)較弱，如果此時給寶寶吃得過多、過于油膩，反而會增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，不僅營養(yǎng)物質(zhì)不能被充分吸收，還會加重病情。

　　正確的做法是：盡量讓寶寶吃一些清淡爽口的食物，以適應(yīng)夏季的消化能力。

　　誤區(qū)3：冷飲降溫

　　也許你認(rèn)為吃些冷飲可以給寶寶降降溫，于是買來大量的冷飲和冰鎮(zhèn)的瓜果類食物。但實(shí)際上，這樣做對寶寶的身體有害無益，因?yàn)闆鲂允称窌p傷寶寶的脾胃。

　　正確的做法是：可以給寶寶喝一些鮮果汁。

　　如何預(yù)防

　　1.幼兒的戶外活動應(yīng)避開一天當(dāng)中最熱的時段（上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)）。

　　2.從事戶外活動時，每隔20分鐘就應(yīng)該休息一下，并補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

　　要有效預(yù)防小孩暑熱癥，家長們務(wù)必要做好防暑降溫工作，居室內(nèi)通風(fēng)降溫，讓孩子睡足覺，但午睡時間不宜太長，尤其在空調(diào)房里待的時間不宜過長。同時注意營養(yǎng)，要少喝飲料多喝水，多吃蔬菜水果，飲食不宜過于清淡和過涼，大汗后不宜沖冷水。