以拇指指間關(guān)節(jié)橈側(cè)或背側(cè)著力，通過(guò)腕部的往返擺動(dòng)，使所產(chǎn)生的功力通過(guò)拇指持續(xù)不斷地作用于施術(shù)部位或穴位上，稱為屈指推法。本法又稱“跪推法”，也是由一指禪推法變化而來(lái)，特點(diǎn)是著力穩(wěn)健、剛勁有力。

　　【操作】拇指屈曲，用拇指指間關(guān)節(jié)橈側(cè)或背側(cè)著力于體表施術(shù)部位，其余四指握成空拳，沉肩、垂肘、懸腕，通過(guò)腕部主動(dòng)擺動(dòng)，使產(chǎn)生的功力持續(xù)不斷地作用于施術(shù)部位。

　　【要領(lǐng)及注意事項(xiàng)】

　　1.指間關(guān)節(jié)著力點(diǎn)要吸定住施術(shù)部位的皮膚，不要有摩擦移動(dòng)，以免磨破皮膚。

　　2.腕部擺動(dòng)的幅度不要過(guò)大。

　　【適用部位】頸項(xiàng)部、腹部、醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理骨縫小關(guān)節(jié)間。

　　【作用】主要用于頸項(xiàng)強(qiáng)痛、腹脹、消化不良、食欲不振、四肢關(guān)節(jié)酸痛。

　　頸項(xiàng)強(qiáng)痛，用屈指推法推頸部脊柱正中、推頸部棘突兩側(cè)肌肉，從啞門(mén)穴高度開(kāi)始至大椎穴水平為止；腹脹、消化不良、食欲不振，用屈指推法推上脘、中脘、下脘穴。