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面部皺紋預防

2009-09-15 17:22 醫(yī)學教育網
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  面部皺紋增多,也是影響美容的一個重要方面。一般而言,人類從25歲以后,皮膚的老化過程即開始,逐漸出現皺紋。到30歲左右,眼角會形成小皺紋;40歲之后額頭的皺紋也會慢慢顯現,過了知天命的50歲,整個面部就將刻劃出人生的年輪了。當然,飽經風霜的人,面部表情豐富者,皺紋可能會出現得早一些、明顯一些。

  消除皺紋的要點首先在于預防,包括以下幾點:注意防曬,紫外線能破壞真皮的彈力纖維;要經常運動,運動可加快血液循環(huán),使皮膚獲取更多的養(yǎng)分、排出更多的廢物;注意飲食平衡,每天喝6~8大杯水,保持皮膚水分,則不易起皺;醫(yī)|學教育網收集整理生活要有規(guī)律,睡眠充足睡覺采用仰臥法,最好用低枕頭,使面部肌膚放松。

  近20余年來海內外的針灸工作者已經在探索用針灸之法防皺除紋,著者近年用耳針之法也獲一定效果。但這些方法都還欠成熟,有待更多的探索,這里僅屬于拋磚引玉,供讀者諸君參考。

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