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蛋白質(zhì)參考攝入量及食物來(lái)源

熱點(diǎn)推薦

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　　蛋白質(zhì)廣泛存在于動(dòng)植物性食物中。動(dòng)物性蛋白質(zhì)質(zhì)量好，植物性蛋白質(zhì)利用率較低。因此，注意蛋白質(zhì)互補(bǔ)，適當(dāng)進(jìn)行搭配是非常重要的。我國(guó)由于以植物性食物為主，所以推薦的RNI值在1.0～1.2g/kg體重，按熱能計(jì)算，醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理蛋白質(zhì)攝入占膳食總熱能的10%～14%.

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2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測(cè)試

直播時(shí)間：1月28日

直播內(nèi)容：2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測(cè)試

針對(duì)人群：所有人群

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