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災(zāi)害防病知識(shí)要點(diǎn)——旅途精神障礙

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    氣象條件變化以及長(zhǎng)途旅行不僅影響人的生理健康,對(duì)人的心理情緒方面的影響也非常明顯。旅途精神障礙是一種比較常見(jiàn)的短暫性心理障礙,主要癥狀包括意識(shí)模糊、定向障礙、出現(xiàn)妄想癥、懷疑周圍乘客對(duì)己不利、行為失控等。發(fā)病原因主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間滯留乘坐交通工具,再加上人多擁擠,一些適應(yīng)能力差的乘客就會(huì)吃不好,睡不好,精神緊張,缺水缺氧,并最終導(dǎo)致身體新陳代謝失調(diào),大腦功能紊亂,引發(fā)精神障礙。

   ?。ㄒ唬┤绾晤A(yù)防出現(xiàn)旅途精神障礙

    1.要遵守旅行規(guī)則,保持公共衛(wèi)生,不攜帶有不良?xì)馕兜奈锲?,不吸煙,在有條件的情況下,抓緊時(shí)間休息;

    2.應(yīng)注意經(jīng)常起身進(jìn)行活動(dòng),放松心情,緩解緊張情緒;

    3.在車上要盡量克服食欲不振的狀態(tài),不能空腹旅行,除此以外,要多吃含維生素C和糖分的水果,比如香蕉、蘋(píng)果或者果汁飲料等;

    4.對(duì)于有些無(wú)法控制自己緊張情緒的乘客,不妨在上車前預(yù)備一些鎮(zhèn)定藥,依靠藥物保持穩(wěn)定情緒。

   ?。ǘ┤绾翁幹?/p>

    旅途精神障礙是一種短暫性心理障礙,一般不需要進(jìn)行特別處理,病人在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間休息,適應(yīng)周圍環(huán)境后,就會(huì)逐漸自行緩解。

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