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偏食就是小兒自己偏愛食用某些食物,而不愿食用另一些食物。這是許多幼兒的一種不良習(xí)慣,這種不良習(xí)慣不僅直接影響生長發(fā)育,還會(huì)使幼兒易患各種疾病。當(dāng)幼兒偏食時(shí),應(yīng)積極進(jìn)行心理矯治,偏食是完全可以糾正的??刹捎靡韵聨追N方法:
1.說教法
說教要實(shí)事求是,講清科學(xué)道理,舉例要生動(dòng)有趣,這種方法往往能取得較好的效果。切忌不要教訓(xùn)孩子。
2.養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的習(xí)慣
每次進(jìn)餐時(shí)間不宜過長,更不能讓孩子養(yǎng)成過吃過玩的習(xí)慣。為孩子創(chuàng)造衛(wèi)生舒暢的就餐環(huán)境,避免大人追著喂,孩子遍地跑的做法。
3.脫敏法
事前不讓幼兒知道,在他最喜歡吃的食物中摻進(jìn)一些他不愛吃的食物,開始數(shù)量要少,然后逐漸增加,孩子慢慢就會(huì)形成習(xí)慣不再偏食。
4.鼓勵(lì)與批評(píng)結(jié)合法
如果孩子經(jīng)過勸說吃了他不愛吃的食物,家長應(yīng)該給予表揚(yáng)和鼓勵(lì),同時(shí)對(duì)于孩子過于固執(zhí)應(yīng)進(jìn)行批評(píng)。
兒童不好好進(jìn)食,即食欲不振,是屬于兒童期的一種進(jìn)食障礙。它是當(dāng)前獨(dú)生子女較常見的一種癥狀。必需從兒童身心兩方面進(jìn)行綜合矯治。
?。?)首先要排除和防治軀體疾病
(2)避免進(jìn)餐時(shí)的各種不良的精神因素
?。?)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣
(4)科學(xué)地安排兒童的膳食
?。?)不要濫用藥物
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