補充雌激素營養(yǎng)計劃

2010-10-15 10:54 醫(yī)學教育網(wǎng)

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　　這個年紀的女性面臨著停經(jīng)、更年期等人生轉折點，隨著卵巢功能的逐漸衰退，女性體內雌激素和孕激素的分泌也會逐漸減少乃至消失，更會帶來一系列的不良反應如情緒激動、煩躁、面色潮紅等，體力、醫(yī)學教`育網(wǎng)搜集整理精力和社會適應能力都會有所降低。

　　食物供給：黃豆、綠豆、豆芽、大蒜、甜菜、花粉，都含有天然的荷爾蒙，對補充雌激素非常有利。

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