距離2025公衛(wèi)技能考試
天
編輯推薦
免費資料
免費領(lǐng)取
網(wǎng)校內(nèi)部資料包
考試輔導(dǎo)
直播課
熱點推薦
| ——●●●聚焦熱點●●●—— | ||
|---|---|---|
| 報名時間>> | 考試公告>> | 各地動態(tài)>> |
| 重大變動>> | 摸底測試>> | 資料0元領(lǐng)>> |
生活中，很多女性把不吃主食當(dāng)成減肥的法寶，但專家指出，少吃主食或者不吃主食會導(dǎo)致體內(nèi)碳水化合物缺乏，不利于控制血糖，有患糖尿病的危險。
如果膳食中長期缺乏主食會導(dǎo)致血糖含量降低，產(chǎn)生頭暈、心悸、腦功能障礙等問題，嚴(yán)重者會導(dǎo)致低血糖昏迷，時間久了，還會造成體內(nèi)鈣、鐵、鉀等微量元素的流失。另外，主食過少還易引起代謝紊亂。因為糧谷類食物所含的碳水化合物，醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理是肌體最基本的能量來源。同時，人體的代謝系統(tǒng)相互制約，主食攝入的減少，會引起脂肪代謝的紊亂。而脂肪代謝紊亂又是糖代謝紊亂的誘因，它會誘發(fā)糖尿病。
京公網(wǎng)安備11010802020153號
掃一掃立即下載
