笑容是留給別人的最好的第一印象，而很多人卻因?yàn)檠例X不夠潔白，對(duì)自己的笑容也失去了信心。隨著木糖醇防齲知識(shí)的推廣和普及，越來(lái)越多的人開(kāi)始認(rèn)識(shí)到木糖醇的健齒功效，選擇木糖醇口香糖作為防齲健齒的好幫手。

　　木糖醇是從白樺樹(shù)和橡樹(shù)中提取的一種天然植物甜味劑，具有獨(dú)特的防齲效果，它廣泛地存在于自然界中，人的身體和許多水果和蔬菜里都含有木糖醇。木糖醇不會(huì)被蛀牙菌發(fā)酵產(chǎn)酸腐蝕牙齒，同時(shí)木糖醇的甜味還能促進(jìn)唾液的分泌，補(bǔ)充唾液中的磷和鈣，能夠促進(jìn)牙齒的自然修復(fù)。

　　在歐美，木糖醇被廣泛使用于口香糖、牙膏、巧克力、糖果等食品中，但在齲齒預(yù)防方面木糖醇口香糖的效果最為顯著，因?yàn)榭谙闾强梢蚤L(zhǎng)時(shí)間在口腔中停留，木糖醇能夠與牙齒充分接觸，從而增強(qiáng)防齲效果，在木糖醇防齲的先進(jìn)國(guó)家芬蘭，90%以上的口香糖使用了木糖醇。

　　瑞典、挪威等國(guó)家的使用率都在60%以上，在最早使用木糖醇防齲的芬蘭，5歲的兒童中沒(méi)有患齲齒的占70%，這與我醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理國(guó)5歲兒童中患有齲齒的人占77%這一數(shù)據(jù)形成了鮮明的對(duì)比。

　　全國(guó)牙防組副組長(zhǎng)張博學(xué)教授特別指出“我們已往教給公眾的防齲常識(shí)是：早晚刷牙，用含氟牙膏，用保健牙刷?，F(xiàn)在應(yīng)當(dāng)加上一條：飯后、吃零食后咀嚼木糖醇口香糖。” 既然木糖醇口香糖有這么好的防齲作用，那么在日常生活中如何使用木糖醇口香糖獲得防齲的最佳效果呢？其實(shí)，這里邊還真有些學(xué)問(wèn)。首先，選擇木糖醇口香糖時(shí)要看木糖醇的含量。因?yàn)榭谙闾侵心咎谴嫉暮坎煌?，防齲效果也不一樣。一般來(lái)講口香糖中木糖醇的含量越多，預(yù)防效果就越好。在芬蘭牙科醫(yī)師協(xié)會(huì)，作為木糖醇產(chǎn)品的推薦條件是木糖醇含量必須占糖份的50%以上，這一標(biāo)準(zhǔn)已為國(guó)際所公認(rèn)。其次，在使用木糖醇口香糖時(shí)要掌握好咀嚼次數(shù)和咀嚼時(shí)間。如果咀嚼木糖醇含量百分之百的木糖醇口香糖的話(huà)，通常每次飯后和吃完零食以后及臨睡前各咀嚼一塊木糖醇口香糖，便可以達(dá)到防齲的效果，飯后和吃完零食之后馬上咀嚼效果最佳，即使是吃了含有砂糖的食品（巧克力等），吃完之后如果馬上嚼木糖醇口香糖的話(huà)，能迅速改善口腔環(huán)境，使酸性的口腔恢復(fù)為中性，減弱酸對(duì)牙齒的腐蝕作用。一般木糖醇的作用在數(shù)十秒到數(shù)分鐘后就會(huì)消失，但是，通過(guò)嚼口香糖可以促進(jìn)唾液分泌，有助于牙齒的再礦化，所以在口香糖失去味道之后最好再嚼五到十分鐘，在連續(xù)攝取木糖醇兩周到一個(gè)月左右就會(huì)出現(xiàn)效果。再者，嚼用木糖醇口香糖的同時(shí)如果配合使用含氟牙膏刷牙，防齲效果會(huì)大大提高，因?yàn)榉梢愿淖冄例X表面的構(gòu)造，增強(qiáng)牙齒的抗酸力，從而有助于減少蛀牙的發(fā)生。

　　在“美麗到了牙齒”的今天，可以說(shuō)選擇了木糖醇就意味著選擇了健康的牙齒和燦爛的笑容。